該怎麼做,才能忘掉喜歡的人?

無法開花結果的暗戀,或是和曾經最愛的戀人分手,痛苦的離別總是來得突如其然。

這次派愛族要介紹幾個有效的方法,教你如何忘掉喜歡的人。

如何忘掉喜歡的人① 整理回憶

不管是快樂的回憶還是傷心的回憶,只要身邊留著會讓你想起你們過往回憶的東西,你就會一直無法忘掉他。

如果想要忘掉他的話,就把兩人的合照、他送你的禮物,還有一起買的東西都處理掉吧!

如果因為某些原因而無法丟掉的話,就先暫時把它收起來,並放在自己看不到的地方。

在徹底地忘掉他之前,最好連兩人常去的餐廳也盡量別去,以免觸景傷情。

如何忘掉喜歡的人② 釋放感情

想要忘掉喜歡的人,最好的方法就是不要去想起他,但是強迫自己去忘記的話,有的時候或許會引起反效果。

這時候建議你可以找你信任的好朋友訴苦,或是一個人在房間裡大哭一場,釋放出悲傷的感情。

為了轉換心情,一定要先接受這段感情已經逝去的事實,這才是最重要的。

如何忘掉喜歡的人③ 讓時間沖淡一切

想要從失戀中振作起來,最有效的方法就是藉由時間的力量來忘掉一切。

隨著時間的經過,那個他就會變成過去的回憶。

如果一直無法忘掉他的話,只能說你真的深愛著他。

無法在短時間忘掉的話,也不要感到焦急。不妨透過找一些新的興趣、學新的技能等等來轉移自己的注意力,相信這樣就能慢慢地達到療傷的效果。

為了新的邂逅

有了痛苦的回憶,就會很容易變得悲觀,但是有在一起的一天,就會有分開的一天。

雖然很可惜無法跟喜歡的人走到終點,但轉換個想法,就當作你們兩人無緣。接著就可以為了下一段感情慢慢開始做準備了!

 

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