技術分享，總結泰森拳擊方面的技術特點！

泰森是重量級中力量與技巧完美結合的拳手，步法靈活、防守嚴謹、殺氣十足。

泰森身矮臂短,必須在較近距離才能攻擊對方,所以對距離的要求比一般拳手更高.

比如,一般拳擊手的攻擊範圍如果是0.5-1.5M,那泰森的攻擊範圍可能只是0.4-1.2M,

如果雙方距離總保持在1.0-1.5M之間,這對泰森是非常不利的.

怎麼能盡可能長時間地把距離控制在0.5-1.0M附近,這是泰森首先要解決的.

而對方的刺拳就是阻止他逼近的最有效武器,

近距離的上勾平勾對矮個拳手的威脅也很大,

這也是要考慮的.針對這種身體特點,

業餘時代的泰森就在達馬托魯尼的教導下磨練了一套逼近對方的方法.

達馬託以前的弟子帕特森在五十年代的重量級拳壇也是屬於相對矮小的,

而且他沒有泰森粗壯,但他照樣能成為世界拳王,看來達馬託的訓練方法還是非常有效的.

而要做到這點至少在以下幾方面要格外加強,

泰森和他的大師兄帕特森在這幾方面做的都非常出色:

1)雙手對頭部的防護.

似乎是老生常談,拳擊手都知道應該隨時舉起雙手保護頭部,

但是同樣是"防護"還有嚴謹和疏鬆的區別.可以這麼說,近20年的職業重量級拳壇,

泰森可能是對頭部尤其下頜防護最嚴密的拳手,咱們回想一下泰森的經典動作,雙拳幾乎是頂在自己下巴上

顛峰時期的泰森是很少被這樣擊中的,因為他的雙拳就擋在那個位置.

2)頭部的躲閃.

受人體骨骼的限制,頭部的動作幅度不是很大.但是在拳擊場上,

配合腰位的高低起伏雙手的遮掩攔擋,拳手的頭部躲閃的範圍還是夠用了.

前面已經說過了,一般拳手面對泰森這樣隨時想逼近的矮個運動員,

最有效的阻止武器是刺拳.但是,所謂槍扎一條線棍掃一大片,

直線前進的刺拳因為攻擊點狹小,反而容易躲避,頭部只要移動一點距離就能躲開刺拳的鋒芒

泰森頭部躲閃動作的敏捷靈活,縱然不能說是20年來重量級第一,

起碼也是一流水準,這就使他能用最小的代價挨最少的刺拳完成對敵方的逼近.

3)軀幹的防護.

拳擊圈有句俗話,"殺死身子,頭也就死了",意思大致就是對軀幹的攻擊可以導致頭部防護的鬆懈,

最終讓頭部變成一個無防護的理想目標(呵呵個人理解).

泰森的標準防護姿勢就是拳貼下頜肘夾兩肋,一雙手臂就像披掛在上身的鎧甲一樣.

高大拳手打泰森的頭部很容易但打泰森兩肋就難了,

必須壓低重心側身用勾擺拳才可能奏效.問題是這種動作的幅度太大,

在泰森這種相對矮小迅速的對手面前用這種動作很容易吃到反擊拳.

因此身材矮小的特點在對軀幹防護上反倒成了優勢.

4)簡單有效的步法.

不怕對方的出拳是前提,但是想逼近到自己預期的理想距離這就要靠步法了.

泰森的步法和前輩阿裡以及同輩的霍利是兩種類型.

阿裡型步法特點是:步距不定,方向多變,總是處在頻繁移動中,特點是步伐穩健,相對步距比較大

,優點是重心穩定,能隨時扛重拳更能隨時打出重拳.

值得注意的是"馬上",泰森有時候並不詳細觀察對方的防護姿態而是直接打出組合拳,

這種2-4拳的組合我猜是泰森在訓練中重複過無數次的,

以至於下意識就能揮出若干套(有點類似傳統武術的套路,不過更簡潔).

也許這套拳法會被對方同樣無意識的標準防護姿勢擋住,

但作為突擊方的泰森已經在此刻佔據了先手,

他可以利用對方的慌亂相對從容地觀察對方的站位+防護等,再有的放矢地打出後續重拳.

這種技巧最經典的場景就是泰森兩度擊敗布魯諾的時候,

泰森都是靠前期命中率不高但凶狠快速的出拳把布魯諾逼到死角,

並迫使布魯諾放棄常規姿態採取雙手護頭的純防禦姿勢,

然後"相當從容"地觀察了一下再打出更兇猛的組合拳結束比賽.

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