他在失戀後「暴肥到160公斤」決定自殺，但在18個月後健身令他變成令人垂涎欲滴的六塊肌猛男！
動漫大亂鬥
每個胖子都是超級潛力股！美國加州29歲的男子諾亞（Noah Kingery）因為失戀爆肥，胖到159公斤，但他後來立志減肥改變自己，18個月後，諾亞不但瘦成一半的體重，還鍛鍊出超結實的六塊肌，身材無比健美啊！
▼諾亞是一間營養公司的老闆，但在失戀之後，諾亞受到了沈重的打擊，甚至因此得到了憂鬱症。因為酗酒和狂吃垃圾食品的惡劣生活習慣，諾亞在一年內馬上胖了95公斤。
▼諾亞形容了自己當初的心境，表示：「我的生活暗無天日，我甚至看不見值得活下去的理由。失去愛情和得了憂鬱症之後，我喪失了生活的動力，徹底放棄了自己的人生。」諾亞說他因為情緒如此低落，有一度還嘗試在洛杉磯的公寓裡自殺。
▼「我去櫃子抓了一大把止痛藥，然後拿起一手伏特加，把它們全吞了下去，」諾亞說，「我跨出陽台一步，電話突然響了，然後我就失去了意識。」諾亞隔天醒來，才意識到自己活下來了，而且他體認到，生活中還有那麼多可以追求的東西。
▼諾亞決定改變自己的生活習慣來追求幸福，他開始上健身房，吃營養的食物，並戒掉酒精，「我的自我價值將不會再跟我的體重做連結，透過清醒的眼神，面對生活中艱難的事物，就是我達到目標的重要關鍵。」
▼諾亞在改變生活習慣18個月後，他就從159公斤瘦到73公斤，還有了明顯的六塊腹肌。雖然他的皮膚還是非常鬆弛，但諾亞已經找回了自信，甚至覺得自己比起肥胖以前更快樂了，「對我來說，人生沒什麼不可能的！」
▼諾亞也表示周遭的人都對他的轉變難以置信，以他的護照照片為例，人們根本不相信照片中的人是他！「人們用敬佩和充滿啟發的眼神仰望我，這也給了我一種使命感，希望能去幫助那些同樣和我身陷困境的人。」
▼諾亞也對想要改變自己的人提出了忠告：「堅持下去。這段路程並不容易，但記住，沒有人能夠代替你完成這些事，能幫助你的只有自己。」
每個下定決心減重的人都有一些契機，對諾亞來說，他就是在自殺不遂後重獲新生，再度體會了生命的美好。他的故事一定可以激勵到更多人，別忘了分享出去！
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