你知道嗎，為什麼幼兒園的孩子都要睡午覺？原來是這麼回事

可能很多父母不知道，孩子中午在幼兒園都在幹些什麼？

如果家裡有孩子在上幼兒園，就應該知道孩子在幹什麼。

其實，孩子中午在睡午覺，為什麼所有幼兒園的孩子都要睡午覺呢？

一位園長媽媽是這樣跟我說的。

孩子為什麼要在幼兒園睡午覺呢？

主要是因為孩子在下午上課的時候，容易出現打瞌睡沒有精神，而且整個下午如果沒有精神。

孩子從早上6點半起床，到中午12點整，期間上課活動了五個小時，其它時間是在戶外活動，消耗體能較大，如果孩子午睡時間可以得到很好的休息，下午的精神那是沒得說。

兒科專家分析：

孩子睡眠時，身體的各部位和腦部系統都在進行放鬆，身體的能量消耗比較少，有助於恢復疲勞，內分泌系統釋放的生長激素比平時增加5倍。

因此，孩子睡眠的質量如何，就會直接影響著孩子的生長發育和身體健康以及學習進步。

所以，孩子在幼兒園每天中午的睡眠要2－3小時，才是非常有利於孩子的成長發育。

同時孩子在幼兒園午睡還可以消除孩子的疲勞，並且有助於孩子提高記憶力。

從而也幫助了孩子增強本身的免疫力，各方面得到大大的提高，使孩子抵抗疾病的能力也增強了。

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