電腦輻射危害大做這幾件事可以把輻射降到最低

電腦輻射危害大 做這幾件事可以把輻射降到最低

現在使用電腦的人越來越多，但大多數的人卻不知道電腦輻射的危害，或者說由於工作繁忙沒有時間去注意，殊不知電腦輻射的危害對人體的嚴重危害，現在就為大家介紹下怎樣預防電腦輻射。

電腦輻射的危害

1 對視覺係統有不良影響，由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射汙染還會對視覺係統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等

2 電腦輻射汙染會影響人體的循環係統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖

3 電腦輻射還會影響男性生殖係統，主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等

4 電腦輻射影響人們的心血管係統，表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等

怎樣預防電腦輻射

注意室內通風。電腦顯示屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇或者電風扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。 

仙人掌吸收輻射。這個方法很多人都知道，特別是上班族，都會在辦公桌上放一盆仙人掌，它可以有效吸收電腦輻射。

使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影 響效果，且易造成眼睛疲勞。

電腦擺放位置很重要。 

儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。

室內不要放置閒雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射，傷害更大。

操作電腦時注意與螢幕保持適當距離。離螢幕越近，人體所受的電磁輻射越大。

在電腦顯示屏上安裝濾色板減輕電腦輻射的傷害。 

使用電腦一段時間後要用清水清洗臉部，因為使用電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒。清洗臉部能減少受到的輻射傷害。

多吃些胡蘿蔔、豆類食品、西紅柿、等富含維生素A、C和蛋白質食物，經常喝些綠茶等等。

注意多運動，通過運動，增強自己的體質，增強本身的抵抗力，這樣才能集預各種輻射和疾病的發生。

參考來源