賽季同時入選雙一陣有多難：杜蘭特0次，詹姆斯5次，那喬神和Kobe呢？

在NBA聯盟裡，每個賽季例行賽結束，都會從每個位置中選出表現最出色的球星，評出賽季的最佳陣容和最佳防守陣容。能入選最佳陣容一陣已經非常不容易，如果能同時入選最佳防守陣容就更是難上加難。有很多球星可以連續好幾個賽季入選聯盟最佳陣容，但是屢次無緣最佳防守陣容，但有少數攻防一體的巨星都曾做到同時入選雙一陣。

杜蘭特0次。杜蘭特是NBA現役進攻最無解的球星，曾經獲得過4次賽季的得分王，要不是因為加盟勇士，他的賽季得分王次數還會更多。杜蘭特目前職業生涯一共入選5次最佳陣容，但沒有入選過一次最佳防守陣容。不過擁有出色的身高和臂展的杜蘭特，他的防守能力並不弱。

詹姆斯5次。詹姆斯是NBA現役最全能、運動能力最強的球星之一。雖然現在詹姆斯在比賽中，防守端有所懈怠，但他年輕時候的防守在聯盟也屬於頂級水平。詹姆斯各方面的身體素質都非常出色，而且球商非常高，無論防守哪個位置都不會吃虧。所以在詹姆斯職業生涯早期，他曾5次同時入選最佳一陣和最佳防守陣容。

Kobe 8次。Kobe是NBA歷史上最偉大的得分手，在進攻端精通各種得分方式，幾乎沒有進攻的盲區。憑藉著出色的進攻能力，Kobe是最佳陣容一陣的常客，但千萬不要因為進攻能力強而忽視了Kobe的防守能力，Kobe擁有一顆好勝的心，他在防守端也傾盡了全力，他職業生涯共有8次同時入選雙一陣。

喬丹9次。喬丹被譽為籃球之神，是一位攻防一體的超級巨星，也是NBA歷史上唯一一位拿到了最佳防守球員的分衛。進攻端喬丹非常無解，職業生涯一共拿到了10次得分王。在防守端，喬丹出色的身體素質和彈跳力讓他在防守端充滿了能量，對手很難在他的防守下輕易得分。喬丹職業生涯共有9次同時入選雙一陣。

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