告別洋教練 兄弟憑什麼強盛了

中信兄弟今年結束洋教練時代,改由本土教練執掌兵符,並引進農場制度,教練團也細緻分工,即便季賽尚未開打,兄弟從自辦熱身賽就狂轟猛炸,好狀態延續至公辦熱身賽,5戰全勝,並以5隊第一的投打數據,場場屠宰對手,令人好奇兄弟在春訓施了什麼魔法?

許基宏(記者廖耀東攝)

〔記者龔乃玠/斗六報導〕中信兄弟在公辦熱身賽展示強大火力,讓總教練丘昌榮坦言曾擔心打太猛,別隊教練也稱兄弟宛如釋放束縛。探尋原因,自主、夜訓都是球員和教練經常提到的關鍵字,「凌晨1點的屏東」或許是不少人在春訓的記憶。

王威晨是兄弟熱身賽狀況最好的打者之一,12打數狂敲8支安打,打擊率高達6成67,他認為今年春訓整體沒有太大差異,只是學長們帶頭做,形成連鎖效應,大家自主性都很強,無形中都在進步。

兄弟春訓從上午8點半就開始,野手會一路練到下午4、5點,王威晨則會視身體狀況決定夜訓的特打特守時間,疲勞感不大時,6點吃完飯就開始練;疲勞時,偶爾會從8、9點練起。

選手訓練習慣因人而異,有人習慣早起訓練,還有人像日職軟銀球星松田宣浩,必須睡到中午,嚴守12小時睡眠時間排解疲勞。

王威晨表示,休息對職業球員來說很重要,他是屬於練到比較晚的類型,並笑說,「Kobe說他看過凌晨4點的洛杉磯,我有看過凌晨1點的屏東(公益園區)。」

許基宏今年面臨蘇緯達強力競爭,他在春訓的前2、3週,清晨6點多起床就會做肌力練習,調整為比賽模式後,也不會缺席夜訓。他認為,兄弟在各個位置競爭者都很多,良性競爭下,促使大家都在球場努力做到最好。

今年邁向第16個球季的周思齊則認為,兄弟主力球員都已邁向成熟期,經過這幾年季後賽洗禮,無論是技術和心理都很成熟,「而且他們練球也很認真,成績打出來是可以預期的。」

廖乙忠(資料照)

中信兄弟在公辦熱身賽不只有打擊是亮點,也能窺見本土投手循序漸進的成長。中信牛棚教練林恩宇認為,客座教練王建民不只是帶來新的訓練方式,更帶動球員練習的熱絡氛圍。

兄弟競爭本土輪值2席的廖乙忠、黃恩賜和周磊,先發3場拿到3勝,防禦率只有2.57;牛棚的年輕投手球速也明顯提升,熱身賽才進行一半,陳柏豪最速148公裡,較去年同期快3公裡;吳俊偉更以152公裡刷新生涯最速。

林恩宇指出,今年投手教練定位很清楚,在屏東春訓時,王建民看管他調整的投手,然後再到牛棚和他討論投手需要加強的部分,報告給一軍投教,「佛斯特給很大的自主空間,讓我們去做需要的補強。」

總教練丘昌榮誇讚選手很自主,在投手部分,建仔扮演重要角色。小雞認為,「王建民」這3個字,讓選手想要多做點什麼,連他自己也受影響,「有時我腦容量爆炸,前輩就會跑來我旁邊,提醒誰要做什麼訓練,於是我又被喚醒了。」

廖乙忠指出,投手不像打者每天可以打200球,王建民來到兄弟,讓他們練習更有方向,自己也會想要主動請教。即便是日式訓練出身,廖乙忠也有嘗試建仔從美國帶回來的訓練法。

林恩宇坦言,過去洋教練因為擔憂投手太疲勞,在球場上練完就會給予限制,今年總教練丘昌榮是完全開放,「這是春訓文化的差異,台灣春訓1月就開始,大家把量慢慢拉上來;美國則是在2月中春訓起跑時,每個人都準備好了,但沒人注意到他們在1月是怎麼操的。」

兄弟近兩年熱身賽表現

參考來源

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