幸福就是，人到中年有一个好的身体，加一个坏的记性

幸福就是，人到中年有一個好的身體，加一個壞的記性

在繁雜的塵世裡，

過好眼下小日子。

什麼是幸福？

年少時，意氣風發的我們，覺得幸福就是有房有車，有錢有權。

可是歷經世事滄桑，人生起伏，才明白繁華雖好，不過是過眼雲煙。

到了一定年紀你就會發現，人生最曼妙的幸福，都是最簡單、最淳朴的。

一個好的身體，再加上一個壞的記性，就是中年以後最大的圓滿。

1

• 一個好身體，是人生財富的基礎。

木心說，健康是一種麻木。

當我們身體無恙時，很容易陷入一種麻木狀態中，覺得肆意折騰，自己也不會出現什麼問題。

直到一朝倒下，才明白，垮了的身體，支撐不起想要的人生。

作家梁爽講過自己的一段經歷。

她剛剛參加工作的時候，是圈子裡有名的拼命達人。

每天天不亮，就早起看本專業的書籍，午休時間拿來研習論壇裡的案例，每天加班到深夜，幾乎趕不上末班車。

長時間犧牲睡眠去工作，讓她的專業能力提升很快。

就在她以為自己會如願升職加薪的時候，身體卻突然潑她一盆冷水。

有天工作的時候，她突然咳出了一攤鮮血。

她戰戰兢兢去醫院檢查，醫生說是免疫力紊亂造成的肺部問題。

無奈之下，她只能辭職回家休養了半年。

也正是這次的經歷，讓梁爽感嘆：“身體其實是一位假睡的考官，平時由著你屢屢違規，它當時懶得管，後來直接通知你已掛科。”

中年以後，生活兵荒馬亂。

所有的千難萬難，不是靠拼命去克服，而是需要用一個好身體去承載。

之前，有網友在某活動中偶遇陳道明。

視頻中，陳道明走起路來身姿挺拔，健步如飛。

從背影看，也是精神十足，風度翩翩。

其實，這種完美狀態的背後，都離不開陳道明對健康的自律和把控。

他長期健身，早睡早起，注重健康。

別的演員都在為了多掙一些錢拼命接戲，他卻不疾不徐，安排好工作和休息。

每次去拍戲，別人都是坐著豪華轎車，他卻騎著自行車趕往片場。

年歲漸長，他還愛上了打高爾夫和籃球。

在和易建聯的一次業余比賽中，他還拿到了10投8中的好成績。

是啊，人到了一定年紀，保養好身體，才有精力去做自己熱愛的事情。

人生後半場，沒有什麼比健康更重要的了。

按時吃飯，保證睡眠，規律運動。

把身體照顧好了，才是對人生最大的負責。

2

• 一個壞記性，是人生美滿的前提。

網上有句話熱度很高：“人最大的優點，是記性太好；人最大的缺點，也是記性太好。”

很多時候，我們過得艱難、活著很累，並不是遇到了多大的困難。

而是習慣把煩惱的瑣事放心頭，拋不開、舍不下，就會讓自己疲憊不堪。

電影《團圓》裡，有這樣一個情節。

一家人回妻子的娘家。

見長輩時，孩子不小心把“姥姥姥爺”喊成了“爺爺奶奶”。

丈夫聽到後，立馬大發雷霆：“爺爺是爺爺，姥爺是姥爺，我又不是倒插門！”

妻子聽出丈夫的言外之意，也氣得面紅耳赤：“誰說你是倒插門？”

丈夫不依不饒：“從結婚起，你們家就是這麼想的！”

往事一提，地覆天翻

丈夫開始抱怨，妻子娘家當初是怎樣為難他。明明知道他家窮，卻偏偏要他湊夠50萬買房。

妻子也開始哭訴，當初下嫁丈夫，如今他卻像變了一個人，對自己百般侮辱和輕視。

原本和和睦睦的一次探親，瞬間變得雞飛狗跳。

巴爾扎克說：“如果不忘記許多，人生無法再繼續。”

人在柴米油鹽的瑣碎裡，總是免不了日常的摩擦。

選擇忘掉那些不愉快，其實不是蠢，不是傻，而是一種不計較的豁達。

最近開播的《妻子的浪漫旅行6》中，很多人都被劉芸、鄭鈞這對夫妻圈粉了。

節目剛剛開始，劉芸的情緒有些失落。

她不滿自己總是為了這個家跑前跑後，可丈夫鄭鈞卻像個甩手掌櫃。

於是她帶著哭腔問鄭鈞：你覺得我們合適嗎？

鄭鈞聽到劉芸的話，有些詫異地說：“我也搞不懂你的點在哪裡。”

此言一出，二人之間的氣氛降到了冰點。

但有意思的是，幾分鐘後，兩人互相對視一眼，就“噗嗤”一下瞬間笑出了聲。

剛剛的摩擦轉眼忘懷，彼此又恢復了恩愛的狀態。

張小嫻說過：

小時候，假如記性不好，是會挨罵的。

然而，當你長大和變老，你才發現，有些事，能夠忘記，是幸福的。

生活中，可能每時每刻都有分歧。

如果每一件事，都要計較不休，不僅傷害感情，還會讓自己身心俱疲。

凡事懂得適時讓步，該糊涂的時候不較真，該遺忘的時候不回想。

學會了低頭和翻篇，日子才會越過越和美。

3

• 好身體+壞記性=最大的幸福。

有位漫畫家說得好：

所謂少年，青年，中年，都只是個概念，生活才是自己的事。

把日子過好，才是最高級的生活態度。

人生，是一場漫長的旅程。

忘卻煩擾，內心才能晴空朗朗；身體無恙，幸福才能溫暖綿長。

在《十三邀》中，作家蔡瀾曾經談到自己的一段往事。

大概在60多年前，他在邵氏電影公司裡擔任監制。

他把公司運作得風生水起，拍了很多商業電影，也因此賺了很多錢。

作為一個有思想且崇尚自由的文藝人，他一直想拍一部反映自己價值和觀點的電影。

可每每和高層商談此事，總是被無情地拒絕。

他感覺那時候的自己就像是一台賺錢機器，沒有靈魂和自由。

後來主持人問他，“那最後你是怎麼從那個過程裡走出來的？”

蔡瀾淡淡擺擺手：“不講了，也不去想了。”

想起網上有人總結了保持幸福的三個秘訣：

身體好、無所謂、不記得。

如今，蔡瀾先生已經年逾80了，仍舊保持早睡早起，每天一副好心情。

良好的狀態，不僅讓他看起來精神奕奕，走在路上也比同齡人更顯年輕。

人生路上難免遇到坎坷，生活走來難免會有憂心煩事。

把身體保養好，把內心安頓好。

以平常心，珍惜煙火幸福，每天都可以是生命中最好的一天。

▽

古希臘哲學家伊壁鳩魯，他認為幸福就是快樂。

而他給快樂下的定義是：身體的無痛苦和靈魂的無紛擾。

周國平也說過：“有一個健康的身體，一顆寧靜的靈魂，你就是一個幸福的人。”

或許沒有豪宅與豪車，沒有浮華的奢侈品。

但只要身體無恙，心裡無憂，哪怕是一飯一粥的平淡，也是人生最大的完滿。

參考來源