泡溫泉養顏美容又健康！去日本泡溫泉前必須知道的六件事！

泡溫泉是大家到日本旅遊必做的事之一，享受溫泉的同時也要注意不要造成他人的困擾，今天就來帶大家認識日本的溫泉禮儀，讓我們出國安心享受！

一、身上有刺青的不能泡溫泉

　　在日本一直有個規定，那就是身上有刺青者不得進入大眾浴池（銭湯）或溫泉浴場。日本人一直有一個印象就是刺青和暴力團體、黑道掛上等號，儘管現代的刺青，已成為紀念、流行等藝術，大多數的溫泉還是有這項規定。

　　如果身上有刺青的人想泡溫泉，可以先致電詢問，或是預約家庭的單間來泡溫泉。

二、必須脫光光

　　沒錯日本是裸湯，只要進入浴場就要脫光，泳衣、泳帽、浴巾、浴袍全部都不能進入。這對日本人來說是習以為常的事情，所以也不用認為進去會有誰看你，但如果真的很害羞，也可以先從預約個人湯屋開始，或是挑冷門較少人的時段。

三、先把全身洗乾淨再入浴池泡湯

　　在進入溫泉錢都會有個浴場，在那邊先用洗髮精、沐浴乳、洗面乳將全身洗好，女生如果有化妝也要把裝卸除再進入浴池，這不只是衛生且禮貌的行為，更是讓自己的身體先充分適應溫水，避免不適。

　　在浴場為避免將水濺到旁邊的人也記得要坐在板凳上洗，不要站起來洗。

四、長髮要把頭髮盤起來入浴池

　　泡溫泉前雖然會先洗澡洗頭，但是若池中看到漂浮的毛髮也會給人不舒服的感覺。所以未免頭髮掉進水中，但凡是能綁的長度就束起來、夾起來或用浴帽浴巾包起來。（小毛巾包頭髮或放頭上是可以的，但千萬別放水裡或擦身體喔！）

五、千萬不能拍照或使用手機

　　現代人做甚麼是都會想拍照上傳社群，但浴場這種坦誠相見的地方在進入更衣室後就不能拍照，最好是連手機都不要拿出來喔！畢竟要尊重每個人。

六、禁止喧譁、玩水、游泳

　　如果有帶小朋友去的家長要特別注意，很多人在泡湯都是放鬆享受的時刻，溫泉是禁止游泳、嬉鬧行為的，避免不必要的交談，如果必須要講話也要放低音量。

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