細節決定素質，女人的身材裡，藏著她的氣質與修養

不久前聽到一句頗有哲理的話：看一個人的身材和臉蛋兒，就大概知道他的修養。此話初聽起來似覺有些玄乎，但細想一下，一個人的身材與修養之間，的確存在著一定的關聯。女人一定要有修養，空有姣好的面容魔鬼的身材，妝容精緻，穿著華貴，卻胸無點墨，舉止粗鄙，這種美便流於表面過於膚淺了。

所謂內外兼修，一個有修養的女人絕對不是腦袋空空的花瓶，而是會美的很含蓄，隨著時間的累積而變得更加有魅力、更加光芒耀眼。

一個身材好的女人，一定很有教養。因為她注重規律，節制。可以在美食面前管好自己舌尖的欲望，告誡讓自己別貪那一口。因為節制有教養，所以待人待事也會變得溫柔平和，彬彬有禮。

遇到讓人氣憤的事，並不是滿身怒氣地對朋友或家人發火，而是默默克制，在心裡化解怒氣，微笑帶過。一個有教養的女人，和家人也會相處得極好，很少生氣，自然臉色也是紅潤的，皮膚也是乾淨通透的，身材也是好看的。

一個身材好的女人，一定很有氣質。身材苗條，舉止端莊的女人，平日裡一定是個注重氣質人。坐在辦公室裡，遠遠望去，那個把腰板挺得直直的就是她。

你很少見這樣的女人駝著背彎著腰，就連擠公交，她們也是把背挺得直直的，昂首闊步，氣質優雅。而那些在電腦桌前彎腰駝背，雙腿亂放的女人，久而久之身材走樣，或是高低肩，或是近視眼，或是歪脖子，只會讓人覺得形態難看，又何來優雅氣質呢？

一個身材好的女人，一定很聰明。都說“人是從你的外表看到你的內在，”注重自己身材的女人才更聰明更有智慧，因為她知道現實是“看臉社會”。你看那些身材好的女人走在街上，路人都會多看她一眼。

搭個公車，上來一個身材好的女人，也會有人搶著讓座。聰明的女人，會把愛情調劑地甜甜蜜蜜，在家裡，老公也會打心裡愛著，寵著。沒人想從你走樣的身材裡瞭解你的靈魂，只有把自己變美了，才會有人關注你啊！

看一個女人的身材，就大概知道她的生活態度。生活中，很少見到一個高貴優雅的女人是個胖子。因為苗條美麗的女人更注重生活的品質，她決不會讓任由自己暴飲暴食，在把家庭打理地井井有條之後，她們會去做個健身操，拉伸自己的身材線條。

而那些有時間卻窩在家裡看劇吃零食的女人，寧願看著自己變胖變醜，也不願意抽出二十分鐘做個瑜伽，更別說抽時間去保養自己的身材了。

看一個女人的身材，就大概知道她過的幸不幸福。都說“女為悅己者容”一個生活幸福的女人，身材一定是前凸後翹，火辣迷人的。你可以想像她去美容院保養的樣子，因為過的幸福，才會更在乎自己的身材，想讓愛人記住最美的自己。

而那些已經面色枯黃，身材走樣的女人，可以窺到到她背後那段已無激情的婚姻和搖搖欲墜的愛情，對愛情心寒了，也無心在意自己的美醜了。

女人想要有修養，要先從改變自己的身材開始。

改變自己的身材，要從注重外在開始。好的外在，是一個人的名片，連自己的外在形象都不上心的人，又怎麼去承擔生活的責任呢？

從現在開始，收拾自己的蓬頭垢面，週末有空去跑跑步，堅持一段時間，別半途而廢。半夜少叫宵夜，也別再暴飲暴食了。只有你重視自己了，生活才會賜予你更多寵愛。

改變自己的身材，要從豐富內心開始。晚上別再熬夜玩手機了，早點睡覺，養好自己的精神。有空時多讀書，寫字，心平氣和沉澱自己。豐富自己的內心，不對自己喪氣，也別對生活妥協，寧靜，安和，內斂，包容。

俗話說：“相由心生”，只有當你的內心足夠充盈時，你的面容和身材才會跟著變好。

改變自己的身材，要從會花錢開始。買貴一點舒適的內衣，身體是自己的，別等到身材走樣了才後悔。你的每一次花錢，都在透露你的身份地位，給自己買高品質的衣服，相信自己配得上更好的。

別心疼也別苛刻，會賺錢也要會花錢，好的身材不是省出來的。那些願意給自己花錢的女人，願意愛自己的女人，才會有人珍惜！

女人20歲之前漂亮，可以說是天生的，20歲之後還漂亮，那是自己努力營造的，那些願意把自己變美變好的女人，才會有人愛！

女人可以不貌美，但一定要有修養。

有修養的女人是得體的。

有修養的女人會十分注意自己的形象，妝容總是那麼精緻，衣著談吐總是那麼得體，言行舉止優雅大方，一切都很適度。女人可以不漂亮，但是不能沒有修養。

有修養的女人知道如何增加自己的內涵從而彌補外表的不足，或者提升自己的魅力值。在朋友聚會中，雖然不是最活躍最積極的一個。

但是卻是很吸引人的一個，因為與她相處會感受到真誠自由，她不會侃侃而談，反而會是在適當時候說上兩句，不會使氣氛尷尬，反而會因得體的舉止增加好人緣，不會刻意顯示優越感，總是表現出一種尊重、傾聽的態度，不會刻意出風頭。

小君總是一副高傲散漫的表情，宿舍聚會時，其他三個已經選好一家物美價廉的火鍋店，但是小君一聽到這家火鍋店名，立馬一個白眼反過來。

並說道：這種小店沒聽說過，還是不要去啦，很不衛生的。一句話氣氛立馬變了，之後室友三個很少與小君相處交流了。這是情商的問題，但也是修養的一部分。

有修養的女人是溫和的。

有修養的女人總是會讓身邊的人感覺到相處的輕鬆愉快，一片融洽祥和，不會因為一點小事而斤斤計較，更不會咄咄逼人，反復向別人證明事情的對錯，有修養的女人是溫和自信的，不會因為一件小事而否定自己，反而更加看重事情背後的大局。

不會在乎無謂的勝利，這種勝利讓與對方又何妨呢，對於自己亦無大礙。當然，有修養的他們，婚姻幸福的可能性大得多。

在婚姻中，很多夫妻會在時間的一點一滴中消磨了對對方的感情和耐性，妻子的個性像個炮火般一點就著，會使老公感覺到身心俱疲。

家庭，本應是休息的港灣，卻在年復一年的磨嘴皮子中變成充滿硝煙的炮火台，一不小心就引火上身，我們卻埋怨對方變了，其實是我們的心境變了。

修養是女人一生的必修課，我們可以不貌美，但是卻一定要修養高。平庸的外貌已經讓我們不是那麼突出了，內涵更加平庸我們如何看到高品質的生活呢？

提高情商是提升修養的必修課，良好的修養則會讓女人更加優雅，女性魅力值迅速提升，從而突破目前的生活狀態。從明天起，做一個優雅的女人，你我共勉。

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