扒一扒明星中的體育達人這些人竟然是馬拉松專業戶

近兩年跑步浪潮席捲全球，跑馬已經逐漸成為一種全球性的健康潮流，

有人說在跑步的過程中你伴隨著自己的呼吸，

可以感悟到一些平日不曾想過的道理，

或許往往對你來說癥結已久的問題都可以豁然開朗。

今年4月10號在崇禮，將舉辦第11屆搜狐新聞馬拉松。

這次馬拉松設置為越野跑，

並且分別設有5公裡、12公裡、21公裡三個賽段，難度不小。

屆時，搜狐公司董事局主席兼CEO張朝陽即將領銜阿嬌、

曹雲金等眾明星大咖開啟第十一屆搜狐新聞馬拉松，

此次馬拉松旨在通過人氣明星的參與，帶動跑步時尚。

對於明星而言，跑步可以使他們在高壓的工作中跳脫出來，

從而獲得良好的心境體魄，的確是不錯的選擇。

雖說自己可以隨意支配的跑步時間可能有限，

但也有許多正能量的男星女星們奔跑在馬拉松的賽道上，收穫不少好評。

那麼今天我們就來扒一扒那些馬拉松專業戶，

其中參加過和即將參加搜狐新聞馬拉松的明星朋友們都值得一提哦。

先從女明星說起吧，以下排名不分先後哦。

No.1. 徐濠縈

喜歡聽陳奕迅的歌就一定知道他的妻子徐濠縈。

身材苗條的她很喜愛跑步，滿世界的參加超馬比賽，

老公陳奕迅甚至曾送她外號“肯尼亞徐”，可見她真的是很擅長馬拉松了。

早在2013年的上海馬拉松半程，

徐濠縈就獲得了1小時52分的好成績，

這對於業餘女跑者來說是相當出色的，

當時引得眾跑友紛紛驚呼“原來陳奕迅的老婆這麼能跑！”

幾個月後，在渣打香港馬拉松賽上，她迎來了自己的全馬首秀，

以3小時52分的成績打破了好友陳冠希

當年跑出的3小時55分的藝人跑港馬的記錄。

港馬向來因參賽人數眾多、天氣悶熱、

頻繁的上下橋隧道和傾斜路面，

被譽為亞洲最難，首馬這個成績實在一級棒。

賽後徐濠縈也很開心的說完賽是送給自己的一個大禮，就好像當上港姐一樣興奮。

再到後來的名古屋馬拉松、東京馬拉松、波士頓馬拉松……

靠著一次次比賽的積累，和這份熱愛與勤奮，

徐濠縈可謂是跑遍了全世界的馬拉松。

從她自己曬的訓練信息來看，她每個月練習量也大概在200公裡以上。

No.2. 張鈞甯

張鈞甯曾參加過2011年的Nike舊金山女子馬拉松（21公裡）、

2013年Amazing Getaway2013 Nike女生運動節（10公裡）等等多項馬拉松賽事，

被人們親切地稱為“台灣第一氧氣美女“。

她是受到姐姐的影響，開始接觸慢跑運動，

她說“當初姐姐在廣告公司上班，

她公司的主管希望能讓員工養成運動習慣，

所以姐姐每天早上都會​​去家樓下的公園跑步。

過了3週，有天早上我也跟著去，以往這麼早起都是去工作，

沒想到去跑步反而意外發現可以這麼開心。”

享受跑步以後，張鈞甯甚至覺得不跑會不舒服，

“以前覺得跑步很無聊，會聽音樂。

現在跑習慣了，隨時跟自己的身體對話，也不需要音樂了。”

不僅如此，跑步還幫她矯正了20多年來的駝背習慣。

如今影視、綜藝、時尚全線開花的她仍然熱愛跑步，熱愛馬拉松，

即便去外地工作也會隨身帶著跑鞋，

甚至用跑步的方法來認識新城市，就像她自己所說，

“以前出差，都喜歡去逛當地市集，

覺得這樣才能了解當地文化，但現在都用跑步認識。

就算在台灣，如果是早上8點的通告，

我也會在6點多起床先去跑步，讓自己更有精神。”

張鈞甯很好地將馬拉松與工作生活相融合，

這對於一個女明星來說，所向外界輸出的能量是積極正向的，

對每個人都有各自生活的借鑑意義。

“當覺得跑不動時，只要專心在步伐上，不要看終點（就好）。

就跟工作很像，有時候覺得慌張、看不到終點，其實把握眼前事物就好了。”

No.3. 陳意涵

和張鈞甯同樣愛好跑步的，還有她的閨蜜陳意涵。

幾乎每年的馬拉松陳意涵都會去挑戰，

她給自己定下了“在100個城市倒立”的旅行夢想，去挑戰自己，

她說自己有時比男孩子還Man，比外星人還怪，

比辣妹子還暴烈，外表和內心的衝突在她身上又有和諧的融合。

她基本練跑距離是10公裡，有時甚至會拉長到16公裡，

是一位日跑10公裡、體脂肪率僅10.7%

（一般女性的體脂肪大約落在22%～27%之間，

如果低於22%，說明已是沒什麼贅肉的好身材）的跑步資深愛好者。

早在2013年和2015年，她就參加了台北半程馬拉松（21公裡）。

在參加某綜藝節目時，她輕鬆挑戰了一分鐘57下仰臥起坐，

讓不少觀眾都為之讚嘆道，

想不到這麼嬌小的身體裡蘊藏著巨大的能量。

說起跑步與生活，她表示“我一直跑步，

是因為這是我到現在唯一確定我可以做好的事，

沉醉在看到數字的增加，很單純、直接。”

她也透露，會用看書或跑步來化解負面情緒。

也許，就是因為這項愛好，

讓34歲的陳意涵看起來活力滿滿，少女感十足。

畢竟保持年輕的法則，不是保養品的作用，而是運動。

No.4. 許飛

許飛已經是我們搜狐新聞馬拉松的老朋友了，

此次4月10日即將開跑的第11屆搜狐新聞馬拉松她也將來與我們一起奔跑。

許飛從2015年開始跑馬拉松，之後兩年間就完成了19個全馬。

而且，她擁有世界六大滿貫馬拉松完賽獎章：

東京、波士頓、倫敦、柏林、紐約、芝加哥，

全部是全馬！這個成績，在亞洲音樂界她是第一人。

關於馬拉松，她說，“通過奔跑，打敗那個不好的自己。”

這簡單的一句話就可以讓我們感受到曾經作為“超女“出道的她，

一路以來所經歷的坎坷艱辛，跑步與馬拉松一定程度上也是一個發洩情緒的出口。

她說：“生活中若能拿出在賽道上的拼搏精神，做任何事情都不會太差。”

也許是出於對跑馬拉松的感悟，

許飛2017有一首新歌，就叫《如果你想做一些別人做不到的事》。

No.5. 賈靜雯

有著三位小公舉的辣媽賈靜雯也是一名馬拉松健將，

在2014年參加過NIKE舉辦的WE RUN TAIPEI路跑（10公裡）。

自從賈靜雯和修傑楷結婚並生下女兒咘咘後，她決定挑戰路線更長的馬拉松賽。

因為跑步，賈靜雯與有同樣愛好的愛人修傑楷結緣，

兩人在參加比賽時，也是恩愛秀不停，

看來這一回，賈靜雯可是嫁對了人，

甜蜜到爆的夫妻一同跑馬拉松是怎樣的體驗？

對賈靜雯來說，跑步的人都是對生活有所追求的。

No.6. 秦舒培

秦舒培作為參加維密秀的一位中國頂級名模，

曾經以黑馬的姿態橫掃了紐約時裝週。

同時，她也是一位馬拉松愛好者，

在2012年，曾參加舊金山耐克女子馬拉松，

以2小時25分鐘的時間就完成了21公裡的半程賽事。

No.7. 任家萱

如果說爆炸燒傷一度毀了Selina的生活,

那麼跑步則是她的“救命恩人”。

在馬拉松賽場上，Selina大方露出疤痕，面對鏡頭，

依舊是那個陽光女神，勇敢奔跑，感動了觀眾和粉絲。

她說：“汗流多一點，我的眼淚就少一點！“可謂是滿滿的正能量女神。

她說：“運動讓我覺得自己對得起自己的每一塊肌肉，

身體充滿活力，每個細胞都很健康，我很喜歡這種感覺！”

可見，跑步是她的最佳宣洩途徑，也讓她可以很強烈、

很真實的感受身上每一處，有一種“我活著”的感覺。

No.8. 伊一

伊一作為浙江衛視的當家花旦主持被大家熟識，

在她的生活中，跑步也是很重要的一部分。

2016年6個月期間她就跑了4場馬拉松，包括5月布拉格馬拉松，

7月黃金海岸馬拉松，9月柏林馬拉松和11月的杭州馬拉松。

其中，5月份的布拉格馬拉松是伊一的首次全馬，她以5小時39分的好成績完賽。

No.9. 周筆暢

周筆暢從曾經恐懼跑步到現在已跑了四個國際馬拉松。

之前參加的倫敦、上海、鹿特丹的馬拉松時都遇到下雨。

於是，筆筆戲稱自己是“馬拉松雨神”。

現在的她只要一有空就會找地方跑步，不跑步就腳癢。

除了國內的女星，卡莉-克勞斯作為維密當家超模也是酷愛運動，

尤其喜歡馬拉松，想想這1.85的傲人身高加上無敵大長腿，

在馬拉松賽道上奔跑起來都是一道靚麗的風景線。

說完女星，來看看男明星們誰最能跑呢？

No.1. 陳冠希

正如前面所提到的，他的首個馬拉松是2012年香港馬拉松，全馬。

成績為3小時55分46秒。

後來，在2015年，他在上海參加了一個10公裡跑，完賽成績是44分27秒。

不僅如此，他還寫過一首歌《running》，

講的就是愛上跑步的故事，可見陳老師真的熱愛馬拉松。

No.2. 孫楠

孫楠的《你快回來》、《風往北吹》、《拯救》等

膾炙人口的歌曲傳遍大江南北。

他自己曾透漏，熱愛跑步和踢球等其他運動，

使得自己近年來一直保持不錯的精神狀態，特別是在音樂方面的創作。

對工作繁忙的孫楠來說，跑步是他保持精力的秘密。

跑步需要調節呼吸，而演唱同樣需要，這兩者之間存在共同之處。

同樣的，一場演唱會下來怎麼也要兩個多小時，

跟跑了一場半馬差不多，這也是讓他對跑步特別情有獨鍾的原因之一。

No.3. 印小天

大家熟知的演員印小天去年就參加了上一屆搜狐新聞馬拉松，

並且曬出來自己當時的跑步照片，白T墨鏡，意氣風發，

4月10號印小天還會在這次的搜狐新聞馬拉松上與大家見面。

No.4. 詹宇豪

說起詹宇豪你可能不太熟悉，

但是南拳媽媽這個組合你一定聽過，詹宇豪就是他們的核心成員。

2011年在堂哥詹仲凡的帶領下跑了第一個三公裡，

對他來說，那一次三公裡真的太漫長。

但是跑完之後，他卻覺得無比暢快，之後逐漸對跑步上癮了。

2013年的東京馬拉松，是他的首個全馬比賽，

完賽成績412，2013年底的台北富邦馬拉松408，

2014年的萬金石馬拉松成功破4,以356的成績完賽。

2016年無錫馬拉松，是他首次參加內地的馬拉松，

成功創造全馬PB322，刷新了兩岸三地藝人的最快成績。

在18年11月25日，他在日本大阪再次跑了場全馬，刷新成績達3小時05分。

有人問他：跑步快樂嗎？

詹宇豪回答：很痛苦，但是跑完會感覺很爽，

進步背後的苦沒有誰能看到，但自己滿足就夠了。

詹宇豪講的這句話，相信對任何跑馬拉松的人，都深有體會。

No.5. 王學兵

演員王學兵在2018年完成了他人生第一場全程馬拉松，

在完成43.55公裡的全馬後，王學兵親吻獎牌，

滿足之情溢於言表，也表示自己意猶未盡，會持續參加馬拉松比賽，

後來王學兵在18年又參加了三次馬拉松比賽，

都獲得了相當好的成績，他自己也開心地拿獎牌合影與大家分享快樂。

除此之外，觀眾所熟識的飾演《金剛狼》的男主角

Shia LaBeouf 也是一位忠實的馬拉松愛好者，

參加了2010年洛杉磯馬拉松，取得4小時35分31秒的好成績獲得獎牌。

我想每個人一生都需要有這樣一種經歷，

為自己設定一個目標，規劃一段行程，然後去堅持完成它，

在這個過程中，我們會不斷遇到各種自我挑戰自我突破的經歷，

這些都將會內化成為每個人未來進步的元素，促成一種全新的形象。

來源：sohu

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