別催他們早起了！ 研究發現「晚睡晚起」腦子滿是創意、邏輯能力更強
來來來
很多人都說，想成功就要早起，因為很多成功人士都早早起床。
晚睡晚起的人就沒辦法成功嗎？
當然不是啦～西班牙的一項研究發現，
日夜顛倒的人IQ比較高，而且更有創意。
▼馬德裡大學的研究人員邀請1,000名學生進行研究，
分析這些學生的數據發現，晚睡晚起的人智商比較高，也很有創意，很擅長歸納推論。
他們在夜半時分工作時靈感如泉湧，思維很清晰，能夠創作或研發新東西。
那些早睡早起的人，則更適合常規的工作。
▼義大利米蘭聖心天主教大學也做過一項研究，他們邀請120人進行測試，
結果發現習慣黃昏工作的人，在分析、流暢和彈性方面表現很好。
研究人員推測，這可能是因為晚睡能夠提升解決難題的能力。
▼科學家們做過很多關於晚睡晚起的研究。
2009年時，科學期刊《Science》上有一項研究說，晚睡晚起的人精神狀態比較好。
英國《BBC》研究表示，晚睡晚起的人記憶力和認知能力較強。
這些研究證明，晚睡晚起也有好處，但並不是鼓勵大家熬夜。
哪怕習慣晚睡晚起，也要有充足的睡眠、規律的作息，
想辦法提高睡眠品質，才不會影響身體健康。
你習慣早睡早起，還是晚睡晚起呢？
來源：網路資料
往下看更多精彩內容：健忘人需要這副鑰匙圈！ 「瓦斯、水龍頭全檢查」出門再也不怕忘啦～
健忘不是「老人病」，
現在很多年輕人也總是丟三落四、忘東忘西，
比如出門後懷疑自己有沒有鎖門、有沒有關煤氣等等。
日本推特網友分享了一款超實用的「開關鑰匙圈」，
來幫大家消除健忘帶來的不安感。
網友們看到後都覺得很實用～
▼職能治療師（@takshi_77）推薦的這款鑰匙圈有6個小開關，
分別代表「門」、「窗」、「電」、「水」、「冷氣」等等。
這都是家中很常用，也很常被遺忘的開關。
平時將開關拉到「×」，確定關好後再撥到「○」，
一項一項檢查好，出門後就不會擔心了。
▼鑰匙圈上的6個開關內容，可以根據自己的需求變更，
不僅能用在家裡，其他時候也可以用。
▼網友們看到後紛紛表示：
「如果沒有保護這些開關的透明套子，
很擔心鑰匙圈放在口袋時開關被勾到，原本的○全部變成×。」
▼「我覺得這幾個項目還不夠，
出門經常會忘東忘西，錢包、儲值卡、
駕照、車鑰匙、手錶、手帕之類都很需要啊。」
▼除了「開關鑰匙圈」，
日本還有很多方便生活的小物，比如這個鑰匙套。
將鑰匙套套在適用的鑰匙類型上，
大門鎖好後，視窗就會從白色變成橘色。
平時拿出鑰匙看一下，就知道門有沒有鎖好啦。
對於健忘的人來說，這些小物超實用。
設計師們竟然能想出這麼多聰明的辦法，真是太厲害啦～
來源：Twitter
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