女人一週喝2次，50歲像30歲！超級簡單，身為女人絕對值得收藏！
來來來
當歸雞蛋紅糖水:
（一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用。）
食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g。
做法：
（1）把所有材料準備好。
（2）當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。
（3）切成薄片。
（4）把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
（5）雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
（6）取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。
（7）把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
（8）加入紅糖，煮至糖溶即可。
（9）晾至溫熱，即可開吃。
紅棗當歸蛋:
(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧）
食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量。
做法：
（1）準備好材料。
（2）鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂。
（3）煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內。
（4）將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸。
（5）轉小火，加入紅棗。
（6）放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘。
（7）加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖薑水。
（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）
{補血系列}
當歸羊肉湯
食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量。
做法：
（1）把所有材料準備好。
（2）羊排洗乾淨，切成塊。
（3）放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。
（4）取出備用。
（5）姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。
（6）把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。
阿膠烏雞湯
食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片。
做法：
（1）將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊，紅棗洗淨去核，桂圓洗淨。
（2）鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。
（3）再撈出洗淨。
（4）將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。
（5）加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。
（6）燉好後加入適量的鹽調味即可食用。
玫瑰花棗茶
食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、幹玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量。
做法：
（1）準備好所有的食材。
（2）紅棗用清水浸泡洗淨。
（3）鍋中加入適量的清水放入綠茶煮製。
（4）綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。
（5）放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。
（6）把枸杞浸泡洗淨。
（7）然後放入枸杞和玫瑰花。
（8）煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。
{保護胸部系列}
醃檸檬
食材：檸檬150g、白砂糖50g。
做法：
（1）準備好檸檬、白糖和密封小罐。
（2）將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。
（3）罐裡撒一層白糖。
（4）放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。
（5）就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。
（6）取一張紙寫上日期。
（7）貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。高質量生活知識公眾號：gzlshzs
（8）幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。
西梅銀耳羹
食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量。
做法：
（1）蓮子和銀耳泡發。
（2）銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。
（3）放入冰糖、西梅。
（4）繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。
豆腐燉黃甲魚
食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量。
做法：
（1）黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑。
（2）再把豆腐切成小方塊。
（3）紅蘿蔔切花。
（4）加適量的鹽。
（5）再加適量的水。
（6）放入鍋中隔水燉。
（7）二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可。
往下看更多精彩內容：寶寶累了想坐臺階上休息，沒想到竟這麼難，網友：阿公要笑岔氣了
對於炎炎的夏日來說，
能夠找到一個樹蔭處，好好享受一會兒陰涼的氣息，
而且伴隨著微微的涼風，也是再愜意不過的事情了。
影片中的寶寶一直由爺爺奶奶帶大，
和爺爺奶奶培養了深厚的感情基礎，
爺爺奶奶每天陪伴著小傢伙成長，即使非常辛苦，
但是小傢伙帶給他們的快樂也是無窮無盡的。
寶寶的下蹲姿勢，網友：爺爺看完要笑岔氣了
對於爺爺奶奶來說，最喜歡逛公園了，
公園裡遠離了城市的喧囂，而且乾淨而又陰涼，
真的是散步再好不過的場所了，
平時爺爺最喜歡帶孫子到家附近的小公園遛彎，
因為這裡人少，還沒有車，最適合寶寶玩耍了。
這天，爺爺又帶著孫子來到公園，
公園裡首先映入眼簾的是乾淨的板油馬路和兩邊鬱鬱蔥蔥的大樹，
即使再炎熱的夏天，也給人一種心曠神怡的感覺，
小傢伙來到公園也是超級興奮，一路上蹦蹦跳跳的，一刻也不肯閒下來。
寶寶走著走著也覺得累了呢，
爺爺示意讓寶寶坐在路邊的石階上歇一會，
小寶寶非常聽話，徑直向石階走了過去，
不過對於小孩子的視覺還是存在一定的誤差的，
當他原以為已經達到了目的地，轉過身子準備坐下的時候，
一下子卻穩穩的坐在了地上，並沒有坐在石階上。
寶寶還有些納悶，我明明是用眼睛測量好距離了，
怎麼會坐在地上，難道石階長腿跑了？
寶寶又往前走了幾步，不過當他轉過身來的時候，卻向前走了幾步。
這次又一次坐在了地上，當時寶寶的頭頂一定飛過無數的小鳥，
難道是在跟本寶寶作對嗎？
網友熱評
@甜甜圈
小寶寶太可愛了，看完這個視頻，快給我樂噴了，
小寶寶一次又一次的嘗試，而且每次都坐在了地上，
完全出乎自己的意料，快給我笑出眼淚了。
@萌萌噠
小寶寶的眼部視覺和實際的位置還沒有達到良好的手眼協調能力，
這也需要一個慢慢的練習和進步，在大人看起來卻十分的可愛。
相信當爺爺看見孫子一次又一次的嘗試，
卻沒有成功的小模樣，既心疼又有一些佩服吧，
看著他們這麼小的年紀，卻懂得一次又一次的嘗試，
從不氣餒的精神，真的是值得敬佩的。
而自己的孫子卻沒有坐到理想的位置，還是有些小心疼，
不過不管怎麼樣，以後還有更多的人生挑戰和困難，等著孩子們去迎接，
也許也會令他們愈戰愈勇，只有經歷風雨，才能看到雨後五彩斑斕的彩虹。
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