睡覺經常流口水的人,原來是身體出現了5大毛病!?

每年的3月21日是【世界睡眠日】,今天為大家解答一下:「睡覺時,流口水是什麼問題?」這個睡眠質量問題。

睡覺流口水,好像是小孩子經常出現的情況。但是最近【心一康】中廣和內科診所就遇到很多成年人表示很奇怪,自己睡覺時也會流口水,甚至有嚴重到會把枕頭和被頭弄的涎跡斑斑,還散發出一股口水特有的味道,非常難聞!這是怎麼回事呢?

【心一康】中廣和內科診所醫生解釋道:睡覺時,一般嬰幼兒流口水屬於正常現象,但成年人流口水卻不是正常現象,醫學上稱為「流涎xián症」。

一般情況下,睡覺時產生的口水比清醒時要少很多。正常情況下,不論是清醒還是睡覺時,我們都會主動把產生的口水咽下,所以流口水的情況少見;但是當主動吞咽口水受到諸如睡覺姿勢不當、口腔衛生差、牙齒畸形、神經調節障礙及某些藥物的影響時,就會導致大量口水流出。

流口水有時為正常現象,但也可能預示著某些疾病。

1.口腔炎症

口腔裡有很多細菌,引起牙周病和齲齒等口腔炎症,不良的口腔衛生環境會刺激口水分泌,引起疼痛,導致睡覺流口水。一般口腔炎症治癒後,流口水現象就會自行消失。

2.脾虛

脾氣虧虛、功能虛弱時,固攝失司,出現口水自動流出的情況。脾虛的人除流口水外,還可能伴有面色萎黃、食欲不振、精神疲憊、心情抑鬱等症。

3.用腦過度

用腦過度或極度疲勞的時候,會使得植物神經功能紊亂,睡覺時出現副交感神經異常興奮,使大腦發出錯誤信號,出現流口水的情況。

4.動脈硬化

常見於老年人群。老年人吞咽能力減弱,再加上動脈硬化導致的大腦和肌肉缺血、缺氧,造成面部肌肉鬆弛,也會出現睡覺流口水的情況。如果老年人睡覺流口水,建議儘快到當地醫院接受檢查。

5.中風前兆

如果突然出現睡著後流口水,且晨起後自己對著鏡子笑會發現口角歪斜,或有頭痛等癥狀,意味著中風的可能性比較大。患者在此種情況下切不可掉以輕心,應立即到醫院進行相關檢查,防患於未然。

如果出現睡覺流口水的情況,如何改善呢?

1. 口腔清潔,養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣;

2. 注意調整睡姿,右側臥睡或者墊稍高的枕頭仰臥睡;

3. 調整飲食,不吃夜宵,睡前少吃或不吃難以消化的食物;

4. 適量運動,睡前不過度用電腦手機;

5. 調理好自己的脾胃,多喝一些雞湯,少喝一些冷飲。     

參考來源

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