胖到連阿公都認不出來！歐陽妮妮「狠甩15公斤」瘦身訣竅大曝光！

胖到連阿公都認不出來！歐陽妮妮「狠甩15公斤」瘦身訣竅大曝光！

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大家好，我是Ifunny趣味新聞小編Karen！今天要來說說關於「胖到連阿公都認不出來！歐陽妮妮「狠甩15公斤」瘦身訣竅大曝光！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

身材一直肉肉的歐陽妮妮，在近日出席活動時被發現瘦了一大圈，讓人眼睛為之一亮！一問之下才知道，原來是因為阿公把她錯看成媽媽傅娟，讓她驚覺不能再胖下去了，決心甩肉！

身高168公分的歐陽妮妮，正常體重是58公斤，卻曾經胖到64公斤，每次出席活動總是肉肉的，現在卻擁有比妹妹歐陽娜娜還要纖細的美腿，讓人不禁好奇她是怎麼瘦下來的？歐陽妮妮大方分享，透露她從四月開始減肥，堅持每天要做一個小時的有氧運動、一個小時的重量訓練，飲食方面更是嚴格控管，每天只吃水煮餐，讓她到後期看到青菜都沒什麼胃口了。剛開始3個月就瘦了6公斤，現在的她，體重49公斤，體脂肪18，比標準體重少了很多，整體看起來更美了。

 

當問到瘦身期間有沒有什麼阻礙時，她笑說爸爸歐陽龍根本就是減肥剋星，看她減肥很辛苦，總是拿食物想要叫她吃，前陣子中秋節更是拿著她最愛的半島酒店月餅要誘惑她，讓她既好氣又好笑。回想之前胖胖的樣子，歐陽妮妮露出害怕的表情說「過了那個坎再也不敢胖了」，現在仍是吃水煮餐、維持天天健身的好習慣，也懂得有美食時間犒賞自己，讓自己能維持健康的體態，同時也能擁有生活的樂趣。

最近正在積極地練馬甲線腹肌，想要讓小腹更小，看她這麼努力，妹妹歐陽娜娜常常說：「好不習慣你這麼瘦啊！」而媽媽傅娟看她這樣也燃燒起減肥的心，現在的妮妮既自信又美麗！歐陽妮妮（英文：Nini Ou-Yang，1996年3月9日－），演員歐陽龍和傅娟的大女兒。2015年被美國天普大學（Temple University）錄取，後來為了兼顧台灣的演藝事業，改就讀國立臺灣藝術大學進修推廣部戲劇學系。經紀人為妮娜娣國際有限公司負責人傅娟。

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