經常喝西洋參泡水可以降血糖嗎?小心吃錯了反而會起反作用

西洋參也叫做花旗參、洋參,原產北美,因此得名,西洋參也是人蔘屬的一員,不過,比起名貴的人蔘,西洋參在生活中更常見一些,很多人會拿西洋參泡水喝。

單從藥性上來說,西洋參性涼,味甘、微苦,入肺、胃、心、腎經,有補氣生津,滋陰清熱的作用。不過,常聽人宣傳說,西洋參可以降血糖,這是真的嗎?


近年來,中西結合治療慢性病的方法被越來越多的醫藥工作者重視和研究,天然抗糖尿病藥用植物的開發也受到很多關注,深入發掘治療糖尿病的中草藥資源是新藥開發的熱點。


現代醫學上來說,西洋參含有多種 人蔘皂苷、洋參多糖、少量揮髮油以及多種氨基酸等成分,西洋參中的皂甙對中樞神經有一定的調節作用,可以達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等效果,對於降血糖、降血壓、強化心肌、提高免疫力,都有較好的輔助療效。

不過,這裡說的是,西洋參具有輔助降血糖的作用,並沒有明確說它完全可以降血糖。而且特別需要注意的是,西洋參並不在國家規定的藥食同源物品名單中,只屬於中藥,不屬於食品,所以大家最好不要擅自服用。


作為中藥來使用的時候,西洋參可能帶有一定的功效,但需要專業醫生進行炮製,食用量上也不能馬虎,所以一般我們不要隨便拿來吃,應該先諮詢醫生,以免對健康起到不好的影響。

對於糖友來說,儘管有實驗證明西洋參有輔助降血糖的作用,但光靠泡水是起不到效果的,實驗中使用的西洋參用量很大,而且需要提取有效成分,我們在平時的飲食中無法做到。


從中醫的角度來說,西洋參更適用於氣陰兩虛的糖友,可以起到補氣養陰的效果。而對於其他類型的糖友來說,西洋參並不適於長期服用。

如果使用不當,甚至會起到反作用,比如過量服用西洋參,可能會使人出現煩躁憂慮、失眠等癥狀,從中醫上來說,虛不受補的人用多了西洋參也會上火,咳嗽有痰或水腫等狀態時用西洋參也有可能加重病情。

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