鼻子乾燥易引發疾病,3種方法緩解鼻干煩惱,鼻子很舒服

生活中,一定有過這樣的情況,第二天早上醒來之後,發現鼻子很乾燥,特別不舒服,甚至會有流鼻血的情況出現,這都是因為鼻子太乾燥了。鼻子乾燥就容易流鼻血,嚴重的話也有可能患上鼻炎等疾病,那麼鼻子乾燥的原因究竟是什麼呢?

第一、空氣太乾燥

如果空氣太乾燥,鼻子也會隨之變得乾燥,相反,濕潤的空氣反而會讓鼻子很舒服。在北方,尤其是春天和秋天,都是比較乾燥的季節。

第二、肺燥引起

肺燥會引起鼻子乾燥,常見的癥狀就是鼻子乾燥不流鼻涕,咳嗽咳血等癥狀。

第三、辦公環境所致

如果長期在粉塵、灰塵比較多的環境下工作,很容易導致鼻子乾燥、患上鼻炎。

鼻子乾燥容易引發鼻炎,如果不及時治療,病情還會嚴重,鼻子每次受到一點刺激都會特別不舒服。如何解決鼻子乾燥的問題,這幾個方法可以嘗試:                          

第一、改善空氣濕度

因地域不同,所以每個地方的空氣濕度不一樣,但是我們可以在能力範圍內改善空氣濕度,例如在家裡打開加濕器,晚上睡覺的時候就不會感覺空氣特別乾燥。在辦公桌上放一塊濕毛巾,也會減少空氣乾燥。

第二、多喝水

鼻子越乾燥,就越是應該多喝水,如果身體缺水,不僅會導致鼻子乾燥,還會影響新陳代謝。成年人每天要補充2000毫升的水。平時也要多吃含有維生素的食物,尤其是在乾燥的季節。蘋果、橘子、西紅柿等等,都富含豐富的維生素,能夠有效的改善鼻腔乾燥的現象,也有利於鼻粘膜的恢復。

第三、用熱毛巾熏臉

平時經常在空調房間,鼻子乾燥是常有的事,有一個很簡單的方法,效果還不錯,把毛巾浸入到熱水中,擰乾之後熏臉,尤其是鼻子,幾分鐘後,鼻腔明顯暢通。在乾燥的環境中,也可以用棉簽蘸水,在鼻腔內塗抹。

除了自身問題,環境導致鼻子乾燥的幾率比較大,尤其是北方城市,因此更要注意多喝水。以上給大家介紹了幾種解決鼻子乾燥的方法,都是很簡單又有效的方法。另外,如果鼻子有其他方面的疾病,也應該及時看醫生,避免問題嚴重化。

參考來源

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