如何改善工作上受到的心理壓力？日本網友：試著不穿胖Ｏ去上班

胖Ｏ是現代人的的貼身衣物之一，不過也有些人覺得不穿比較自在，甚至還有紓壓的功用？

說到這件事在網路上引起熱論的理由，還是因日本推特上有位叫做オクシン的網友吐槽而起。

她說朋友在遇到工作上的麻煩事時，會選擇不穿胖Ｏ去上班，這樣自己的注意力就會全集中在沒穿Ｏ次這件事上，也間接遺忘讓人煩心的問題了。

該則推特迅速獲得了20多萬網友按讚以及數萬次轉發，ABEMA的電視節目也報導了此事。

「有位豆腐心的朋友跟我說，覺得開會很鬱悶或是工作很麻煩的時候，『總之先不穿Ｏ次去工作吧』。」

「這樣即使有討厭的事情，在意識轉移之後內心也瞬間變得無敵。」

「讓人吃驚的是居然還有這種精神安定法，下次我也來試一下吧。」

「對於如何消除壓力的自我解決方法大家都應該知道，我推薦一個人就能做的那種。」

「比如沉迷興趣愛好、外出、吃好吃的、運動、看Netflix、看漫畫、拚命地睡覺…什麼都可以。受到傷害後這樣做，恢復上會比較好。」

「有很多話我想嘗試回覆和引用轉推。不過無論如何，如果試著挑戰的大家可以對效果提供回饋的話我會很開心。」

「如果效果好的話，可以作為一種確切的減輕壓力的方法。個人對這類不走尋常路的方法很有興趣。」

「在你朋友選擇不穿胖Ｏ的時候，已經不是豆腐心而是鑽石般的精神了吧？(￣ω￣;)」

「雖然方向有點不同，但有位著名的部落客曾說『在家裡光溜溜是最輕鬆的。我領悟到衣服只是單純的束縛道具！』」

「有興趣的人可以試試，但是不要麻煩到警察或自己感冒喔w」

「不穿Ｏ次這種精神安定法。試著實踐了一下，結果討厭的意識消失了，大成功！」

「但精神方面卻仍不安定。現在這個時期因為寒冷使得不同的意識在發揮作用。這種安定法，應該是暖季限定的吧。」

「我倒是相反w」

「那一天進展不順利的原因，我覺得全都是自己選擇了和平時不一樣的服裝。」

「所以說在關鍵時刻改變自己的風格，實在是讓人害怕到不敢做啊。」

不過也有網友覺得，或許這的確可以慢慢改變人的心理狀態，但其實也可能踏上為暴Ｏ狂的道路。

不知道大家怎麼看？你會試著挑戰一下嗎？

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