牛奶玉米冰－好吃！

自己ＤＩＹ了一道所謂的甜品，很養胃的哦，自我感覺很不錯，拿上來跟大家一起分享，謝謝關注我的朋友~~牛奶：含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，可防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；也可補充豐富的鈣質，適合嚴重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眼者以及工作壓力大的女性。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經；具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效。新鮮玉米：含有豐富的營養元素，具有益肺寧心，健脾開胃，防癌，降膽固醇，健腦之功效；玉米中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速便便排洩的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。

材料

新鮮甜玉米2根，原味牛奶250毫升，（喜歡湯圓的話可以另外加）

做法

1.玉米先斬斷再劈開，就可以很方便的一排排把玉米粒剝下來了；

2.取小鍋子將玉米粒加少許水煮熟，然後倒入牛奶小火煮５分鐘。

3. 放入冰箱半小時拿出來就可以開動了！

４.喜歡的話，可以加湯圓等配料。

小訣竅

一定要用新鮮的玉米粒子，水分足，口感香嫩，奶味很濃，用勺子舀著吃很不錯哈～ 家裡有果汁料理機的話將它攪成糊糊，就是平常在外面吃的那種死貴貴的奶味玉米汁了，剩下部分我試了，味道很棒，被我哧溜就下了肚，沒拍照了哈～

關鍵詞

美味牛奶玉米  玉米  牛奶  美味