開胃的小白菜只有這樣炒才正宗!

開胃的小白菜只有這樣炒才正宗!

小白菜是餐桌上最為常見的一道蔬菜,其菜營養豐富,富含人體所需的大量維生素,多食小白菜,能起到皮膚保健作用。因此,今天我想將這道開胃的小白菜,分享給大家!

食材 :小白菜500克 蒜子3克 鹽適量 生抽適量 油適量 陳醋少許 味精少許

做法

將小白菜選好,去除老葉·爛葉,然後裝入盆裡。

接著,將小白菜,一棵一棵用水沖洗淨。

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待洗完後,將小白菜,裝入籃子裡並濾干水。

炒鍋燒熱放油適量,待油溫升高,將小白菜·蒜子入鍋進行爆炒至發軟,然後放入適量生抽·少許陳醋,稍翻一會。

待快好時,加入適量鹽·少許味精,稍炒一會即可。

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將一道入口蒜香·清甜開胃的小白菜,進行入盤,並擺上餐桌。

小妖說

這道小白菜,散發著蒜香的味道,入口鮮嫩·清甜開胃,同時,食這道小白菜還能促進胃腸道消化作用。

參考來源

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