【圖文】椰子板粟湯詳細做法

椰肉含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖維生素B1、維生素E、維生素C蛋白質、脂肪、鉀、鈣、鎂椰肉芳香滑脆老少皆宜

椰子板粟湯的做法步驟

• 

   

  1

  把材料備好，

• 

   

  2

  把豬腱、雞汆水

• 

   

  3

  倒出冼淨

• 

   

  4

  椰子去皮切成條

• 

   

  5

  把全部材料倒入開水中，大火煮沸後關小火煲上150分鐘

• 

   

  6

  喝時加上少許鹽就可以

使用的廚具：砂鍋

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