自製姜酒，家庭式簡單姜酒， 媽媽喝了姜酒多年腰酸好了，

家庭式簡單自製姜酒，姜酒好處，你知道多少 

家庭式簡單自製保健姜酒，姜酒好處，喝了一段日子姜酒手不在麻痺，

腰也不痛了。還可以拿來做月子餐，食譜簡單容易人人都能做

材料

1kg 文冬姜

1支小支裝白酒

冰糖塊(大塊的）800克

材料1kg 文冬姜1支小支裝白酒（越貴越好）

冰糖塊(大塊的）800克甜酒餅5粒辣酒餅1粒

（拿去曬10分鐘，然後壓碎備用）2250克的清水做法

1。把姜刷干淨，然後拿去曬干

2。把姜連皮切片備用。

3。把姜，水一起煲滾，然後加入冰糖塊，煮溶，然後熄火。

4。把已經煮好姜的攤晾，放隔夜。

5。准備一個已經消毒的玻璃罐（拿去曬就可以了），把姜水倒入，然後把酒餅加入，隨意攪均，封蓋。

6。一個禮拜後把白米酒加入，封蓋3個月，把它放在陰涼的地方就可以了。

在蓋上面可以貼上一張紅紙。

切忌：全程不能碰到油，如果是月事

來的時候，就別做，因為它們會小氣的（變酸）

姜是重要的藥用蔬菜，具有驅風發汗、溫中散寒的作用，常用於治療傷風感冒、惡心、嘔吐和痛經等症狀。

許多人也喜歡用生姜來泡酒，以起到一定的養生保健作用。

那麼，家庭自制生姜怎麼做？自制生姜的做法是什麼呢？

姜酒的功效了吧，姜酒有治療疾病的功效和作用，同時姜酒還具有的功效和作用，所以說平時就可以選擇給自己制作這個姜酒，

讓自己在美味的同時得到它的功效，這樣讓我們的身體更加的健康，而姜酒不能放太多的姜，這樣酒很辣。

自己做上一碗姜酒，吃上一勺好喝又健康老年人應該多喝對身體好