50歲逆齡阿姨完爆荳蔻年華的少女，站在兒子身旁完全無違和感！
奇趣樂園
你想過自己50歲時會是什麼樣子嗎？或者你周圍的50歲女人又是什麼樣呢？
每天在工作和家庭中忙碌，身體和精力都大不如從前，早已沒有了保養自己的心情？
所以當老公開始心儀年輕漂亮女孩時，你也只是望著鏡子裡的自己嘆氣，然後決定為了孩子忍氣吞聲過下去，周而復始。
可看看人家的50歲卻是這樣，馬甲線、小蠻腰，身材性感火辣，皮膚緊緻，笑容明朗，比很多20歲的女孩還要青春和動人。
別誤會，右邊是她的兒子。
即使已經到了知天命的年紀，依然可以肆無忌憚賣萌，也毫無違和感。
最驚奇的是，因為太年輕，她跟兒子合照時，總有種是情侶的既視感。
老公雖然只比她大三歲，但站在一起卻像極了父女。
她就是來自印尼的「活力少女」Puspa，因為有著魔鬼般的身材和一張逆齡的臉，最近走紅於網路上。
這不，前不久，她的老公和兒子們剛剛幫她慶祝完50歲的生日。
生日會上的她頭戴王冠，笑顏盈盈，一身禮服加身，風姿綽約，宛如公主。
也是因為擁有如此令人驚奇的樣貌，「活力少女」Puspa受到各種節目的邀請，跟廣大女性朋友們分享自己的逆齡秘訣。
她說，其實想要保持年輕的容貌，並沒有大家想像中的那麼難，堅持健身、飲食健康均衡、保持心情樂觀，就是她的秘訣。
對於Puspa來說：運動於她的意義不僅僅是減肥塑身這麼簡單，還是一種健康向上的生活方式。
從小就喜歡游泳的Puspa，多年來一直保持著規律的健身習慣，幾十年來從未間斷過，別的女孩拍照都是賣萌剪刀手，她的拍照姿勢大多數都是瑜伽姿勢。
雖然Puspa如今已經年過50，卻仍然堅持每週去健身房3-5次，做各種有氧運動、器械訓練。
除此之外，特別塑身的ZUMBA的有氧健身操也是她的最愛，那種跟著音樂跳到大汗淋漓的感覺，讓她對生活充滿了熱情。
如果有多餘的時間，Puspa也會選擇刺激點的戶外運動，畢竟，年輕啊！
高空騎車
的確，如今的Puspa比30歲時還要年輕，不只是身材、容貌，還有精神狀態，這種逆齡生長，用她自己的話來說就是：「運動讓我一直擁有青春」。
前段時間Puspa去參加朋友女兒的婚禮，在同齡人中，她贏得不動聲色。
Puspa完美詮釋了：「堅持健身30年會是種怎樣的人生」。
而在她的帶動下，兩個兒子也開啟了健身之旅，全家人一起制定運動計劃，一起做高蛋白、低脂少油的健身餐，身材性感到不行。
如今大兒子Dennis已經大學畢業，小兒子Alex也是一名高二的學生了，為了避免造成誤會，兩個兒子在發跟媽媽的合照時，都會配文標明：「別誤會，這個美女是我媽媽」讓不少人羨慕到爆炸啊！
當然，看到這裡，或許有人又會抱怨說：她一定是很閒很有錢吧？
可我們真的看過太多吃穿不愁的人，活得死氣騰騰、黯然無光，20歲已顯老態、無精打采，30歲身材走形、體弱無力，寧願每天躺在床上看劇、網購，有時間討論別家的家長裡短，也不願意花一點精力經營自己。
而Puspa呢？不僅有自我管理的能力，用心經營自己留住了青春，還因為有了「逆齡技能」的加持，很有頭腦地發展了自己的健康事業，開設了健身房，還加設了健身餐的配送。
搖身一變，成為了成功的女企業家，可以想像，美麗與智慧的人生，有多麼風生水起了！
40歲、50歲甚至是60歲、70歲擁有20歲的好身材和好身體，聽上去似乎不可思議，但只要你不退縮，沒什麼不可能，就像從30歲開始健身，在50歲這年仍然有20歲身段和容顏，讓全世界都為之驚嘆和羨慕的中國女孩。
▼葉問
健身與變美，永遠沒有太晚的開始。
就像保持著不老童顏，身材好到讓無數少女眼睛發直的50歲「大叔」---陳宇飛。
45歲以後堅持健身減重15公斤，鎖骨清晰、前凸後翹的閆妮。
▼42歲的「初戀臉」女神許路兒。
▼66歲活得最賺的胡海。
▼71歲活成17歲的潘迎紫。
▼80歲還能走上伸展台的「中國少年」王德順。
與其老去時在病床上苟延殘喘，不如趁早在健身房裡揮汗如雨。
畢竟運動比看病便宜的多，沒有好的身體，一切的野心就只能在夢裡實現。
他們所流出的每一滴汗，都沒有辜負所付出的努力，他們終於變成了自己想要的樣子。
的確，人這一生中，衣服可以有幾千套，鈔票可以有千萬張，而好身體和好身材，這一輩子，唯有一副。
所以，如果你對自己現在的身材和狀態不夠滿意，不妨就從現在開始努力生活，好好健身；如果你現在身姿曼妙面容姣好，那就更應該好好善待自己，畢竟時光無情的刻刀，總會避開對自己管理嚴格的人。
堅持下去，也許你會發現，一切真的會有所不同。
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