「別再和自己鬧彆扭」,用簡單得到快樂更自在

現在這個社會的人們有文明病應該也很正常,突然覺得心悶悶的、情緒低落,事情好像都不如預期,往負面的情況發展,好像沒有一件事順利,都與目標反向,莫名的眼眶泛淚、莫名的心慌。

我們不知道自己將來會變成什麼模樣,不知道自己會擁有什麼樣的生活,不知道

自己什麼時候才能過上那種可以隨心所欲做自己想做的事情的日子。

這個時代走得很快,我們每天都會接收到很多很多訊息,看得太多,可能夠得到的太少,於是我們越來越容易變得雜亂和焦躁。

在人世間浮沉越久,想要的東西就會越多,心裡的事情太多太雜,思緒就變得越來越憂愁。

可你有沒有想過,我們追求的,從來都是幸福和快樂,而不是煩悶和苦惱。

當你把心靜一靜,讓一切回歸原點,就會發現,生活的累一小半來源於生存,一大半來源於自己。

心若是小了,小事也成了大事,塞得滿滿噹噹;而當心放寬了,大事也成了小事,可以輕巧地解決掉。

心越簡單,人越快樂。成年人的世界的確不容易,每個人都有自己的苦楚和艱難,但是人生本就是一場修行,經歷多了,懂得的多了,才會更透徹。

眾生皆苦,但總有些人活得更快樂,並不是他們擁有的比旁人多,而是心裡的度比旁人更清晰。

心裡越坦蕩,越明白做人要常懷感恩之心,知足常樂,日子就會變得更自在。

做簡單的人,過簡單的生活,那麼任憑世事紛擾,也總能信步閒庭,悠然自得。

想不開的事情,就不去想;看不透的人,就不去看。

一輩子不過百年,命裡有時終會有,命裡無時莫強求,別把時間白白浪費在那些讓自己不愉快的人和事情上。

那些註定要失去的,本就未曾真正屬於你,所有的分離,都是在為真正的合適讓路。

作家艾小羊有這樣一句話說:「不斷被拋棄和害怕被拋棄成了時代病,我們不願意認命,所以害怕停下來,慢下來。」

我們想要的東西越來越多,可我們需要的東西實際上根本沒有那麼多,總有你無法攀登的高山,總有你無法解決的麻煩,可生活裡除了這些沮喪和焦慮,還有那些隨處可見的小確幸不是嗎?

所以你要學會調整自己的心態,關照自己的內心,了解自己真正想要的是什麼,不要一味求多,更不能淪喪在不開心中。

別那麼在意他人的看法和評價,讓生活中少一些勾心鬥角和爾虞我詐。

想太多,心就亂了,凡事往簡單去想,日子才更容易過得簡單快樂。

時時反思自己的生活就不難發現,大部分不如意,都是在和自己過不去。

就像楊絳先生在回給一位年輕人的信中寫的那句話:「你的問題在於讀書不多而想得太多。」

真真假假,恩恩怨怨,是非對錯,其實都沒有那麼重要,生活是用來享受的,不是用來和一些無關緊要的人事物鑽牛角尖的。

沒有誰能做到讓所有人都喜歡,也沒有誰能夠解決世界上所有的麻煩。

很多事情換個角度去看就又是一片晴天,那何必把自己擠在逼仄的角落裡動彈不得呢?

難過的時候就去做一些其他忙碌的事,心情不好的時候就少聽悲傷的歌,別為難自己,要把更多的時間拿來做一些能夠增加自己幸福感的事情。

學著定期給心靈減減負,別在深夜任思念作祟,別打擾不該聯繫的人,別拿旁人的錯誤懲罰自己,少一些多愁善感,就會多一些堅定坦然。

順遂,希望想要的,最終會獲得,得不到也釋懷。

用簡單的心,過簡單的生活,幸福快樂。

影片來源:YOUTUBE

參考來源

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