這水果渾身都是寶，正當季別錯過，緩解疲勞潤肺止咳，秋冬季必備

蜂蜜柚子茶我老公不愛吃柚子，他說柚子皮厚，剝柚子皮太麻煩了，剝開了有的柚子不甜，費力不討好。這段時間柚子很多，一個5元，10元有3個呢，看著那麼好的柚子不買真覺得虧了。柚子的鈣含量和維生素很豐富，維生素C是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量比蘋果、香蕉多10倍，柚子還有豐富的天然檸檬酸和各種微量元素，柚子那麼好又那麼便宜，我除了剝開當水果，我還要做一瓶柚子茶，這是秋冬季潤肺的健康飲料。秋冬季乾燥，喝一杯蜂蜜柚子茶可以潤肺止咳祛痰。工作忙碌，熬夜後沖一杯蜂蜜柚子茶可以緩解疲勞，迅速恢復活力。如果飽餐後，喝一杯蜂蜜柚子茶，可以幫助腸胃消化，促進腸胃蠕動，可以消除積食。說了蜂蜜柚子茶那麼多好處，自己動手做一瓶蜂蜜柚子茶吧，秋冬季可以喝自己做的蜂蜜柚子茶，經濟實惠又喝得放心。

自己做蜂蜜柚子茶可以把整個柚子充分利用，柚子皮處理好，柚子皮和柚子肉一起煮，煮得濃稠，熬煮成柚子醬，再加入蜂蜜保存，製作過程並不複雜，做好的蜂蜜柚子醬想喝時用乾淨的勺子舀一大勺，加入溫開水沖調一下，女性喝還能美白淡斑，排毒養顏呢。下面跟著我一起做蜂蜜柚子茶吧！【材料】柚子一個，冰糖300克，蜂蜜適量，檸檬一個。【做法】1用來做蜂蜜柚子茶的柚子，這個柚子有3斤多重，在柚子表面劃幾個刀口，這樣輕易就能把柚子皮和柚子肉分開。2柚子皮用鹽水浸泡片刻，因為柚子皮有很好的止咳祛痰功效，把柚子皮浸泡一下是為了去掉柚子皮表面可能有的防護蠟，把柚子皮表面處理可以放心食用。3在浸泡柚子皮時，取出所有的柚子肉，不要柚子核和柚子瓤。4把柚子皮刮出柚子皮黃色的部分，把所有白色的部分去掉。5把柚子皮刮出來的黃色部分用水煮一下，如果擔心柚子皮澀，可以多煮一次。6將柚子肉放進料理機攪拌一下。7把攪拌好的柚子肉和柚子皮以及冰糖一起放入鍋中，熬煮。8把柚子皮和柚子肉煮至濃稠狀，加入檸檬汁，繼續熬煮得水分干關火。9柚子熬熬煮好以後要放入乾淨的消毒過的瓶子裡，把熬煮好的濃稠柚子醬放入乾淨的瓶子裡，等柚子醬放涼後加入蜂蜜，密封保存。有了一瓶蜂蜜柚子醬，要喝蜂蜜柚子茶那就非常簡單了，舀出一勺放進杯子裡，加入溫開水或者礦泉水，攪拌一下就能喝到清甜的蜂蜜柚子茶了。現在柚子正當時，用一個柚子就能做一大瓶蜂蜜柚子茶，這個秋冬季有了它滋潤每一天。

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