女人身上有個「開關」,弄一下就舒服死了!有些男人也一樣~~

生活中我們經常會遇到一些疼痛,

有的與疾病有關,有的與生活習慣有關。

某中醫師提醒,其實人身上就有許多“止疼開關”,

可以通過按壓等方式,將疼痛感“關掉”。

對於女人來說,簡直超有效!

疼痛後帶來的酥麻感,真的會讓你忍不住叫出聲來!

頭痛開關——揪揉眉間

兩眉間有個“印堂穴”,按摩這個位置有助於緩解頭痛、鼻部不適等症狀。

背痛開關——搓捂後腰。

背痛時,用雙手搓搓後腰,腰酸背痛的症狀會有立竿見影的改善。

腰部是中醫所指的“帶脈”所行之處,

特別是脊椎兩旁,是腎臟所在位置。

腎喜溫惡寒,經常按摩能有助於緩解腰酸背痛。

牙痛開關——按虎口或下關穴。

“牙痛不是病,疼起來要人命!”牙痛總會讓人坐臥不安,

此時不妨試試身體兩個止牙痛的穴位。

一個在“虎口”附近,即拇指、食指合攏時肌肉的最高處。

揉壓虎口時,應朝小指方向用力,這樣才能更好地發揮療效。另一個在耳朵前方,顴骨與下頜之間的凹陷處,

即下關穴。

肩痛開關——提揉“肩峰”。

很多人經常幫父母揉肩,但是很少有人知道揉肩止痛的標準動作是什麼。

戴奇斌介紹說,揉肩除了能舒活肩部氣血,還能按壓“肩井穴”,

即乳頭正上方與肩線交接、肩部最高處,

有助於緩解肩膀酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、落枕等症狀。

心痛開關——點按手腕。

手腕橫紋往上約三指寬處,即為心痛開關,此處也是中醫所指的內關穴。

若突發心絞痛,除了含服硝酸甘油外,還可以點按此處5分鐘,能夠活血通絡,起到止痛的作用。

公眾號脈脈養生只做最新最專業的養生知識。

需要提醒的是,此法僅作輔助治療以及急救使用,為了以防萬一,發病時務必及時就診。

痛經開關——揉撚腳背。

痛經開關在腳背上,大腳趾和二腳趾之間的縫隙向上1.5釐米凹陷處。

具體按摩方法如下:用左手拇指指腹揉撚右腳,

以有酸脹感為宜,1分鐘後再用右手拇指指腹揉撚左腳即可。

最後,小編想說:其實男人也同樣適用哦!

參考來源

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道~