好吃不上火的蒸蛋糕,不放油少放糖,營養又健康,寶寶更愛吃!

蛋糕是小朋友們很愛吃的一種食物,當早餐或者日常點心都是非常不錯的。平時做的蛋糕都是用烤箱烤出來的,有時候也會有用電飯煲來製作蛋糕,這兩年發現蒸蛋糕似乎更好吃,而且蒸出來的食物口感更濕潤,孩子吃也不會上火,更適合平時食用,但我動手試了兩次,用的是小蛋糕模具蒸的,都不是很滿意,因為吃的次數也不多,所以在很長一段時間裡,我都沒有再碰蒸蛋糕了,偶爾孩子們想吃蒸蛋糕了,我就去旁邊的點心鋪買一點回來解解饞。但前幾天因為有小夥伴的留言,詢問蒸蛋糕的做法,導致我又對蒸蛋糕心動了,準備食材說做就做,這一次一切都很順利,用的是無油無味戚風蛋糕的配方,成功的做出了一個原味蒸蛋糕,沒有塌陷,沒有回縮,蛋糕組織富有彈性,柔軟濕潤細膩,非常好吃!詳細食譜分享一下,喜歡的小夥伴可以動手製作起來了,我這裡用的是蒸汽烤箱的蒸製功能,如果沒有,可以換成蒸鍋。

建議小夥伴製作蛋糕都從最基礎的原味蛋糕配方開始練習,因為原味蛋糕的步驟掌握熟練以後,就可以在基礎配方上進行調整了。【無油原味蒸蛋糕】【原料】:冷藏後的雞蛋5個、純牛奶100g、低筋麵粉100g、綿白糖60g;【食譜製作過程】:1、冷藏後的雞蛋把蛋清和蛋黃分離放在兩個盆裡,蛋清盆需要無油無水,乾燥的狀態才適用。五個蛋黃放在小盆裡內,加上牛奶,用手動打蛋器攪拌均勻;
2、再把低筋麵粉過篩到蛋黃液裡,記得麵粉一定要過篩,因為麵粉裝在袋裡一般都會有結塊,過篩後比較好拌成麵糊,不會形成疙瘩;3、拌好的麵糊滴落在盆裡,紋路短暫停後就會混入麵糊中消失不見,麵糊粘稠有一定的流動性;
4、蛋清放在打蛋盆裡,加入綿白糖,也可以是細砂糖,用電動打蛋器打至乾性發泡;如果覺得蛋糕會有蛋腥味,可以在這一步裡擠入幾滴鮮檸檬汁可以幫助去蛋腥味;5、電動打蛋器打發用時約3分鐘,拉起打蛋頭可以看到短小直立的小三角,原本液體的蛋清經過高速打發已經成了白色的泡沫狀了;6、取一半的打發蛋清放進蛋黃糊裡;
7、用刮刀上下翻拌或切拌,把蛋黃糊和打發蛋清混合在一起,手法要快而輕,不能轉圈攪拌,以免消泡;8、把拌好的蛋黃糊倒進另一半的打發蛋清裡,繼續用上下翻拌或切拌的手法拌均勻,依然是不能轉圈攪拌,防止消泡,打發蛋清裡的氣泡是蛋糕蓬鬆的關鍵,如果氣泡消了,蛋糕也就做不出蓬鬆的狀態了;
9、拌好的蛋糕糊細膩柔和,有蓬鬆的感覺;10、把拌好的蛋糕糊倒進模具裡,再把模具從高處震落,把蛋糕糊震平,這是一個八寸圓形的蛋糕模具,五蛋配方的蛋糕糊倒進去,至少有八分滿的;如果想要蛋糕模好刷,可以在蛋糕模內壁抹上色拉油或者黃油,也可以不抹;11、把模具放進蒸汽烤箱,頂部扣一個大盤子,盤子接觸蛋糕的地方建議抹油,這樣蒸好的蛋糕方便取下盤子,如果沒有合適的盤子,可以蒙上耐高溫的保鮮膜,不過我以前製作時也用過保鮮膜,感覺成品不太滿意,這次換了大盤子扣在上面,成品卻很好,所以儘量請用盤子扣上;把水盒安裝好,啟動「蒸汽」模式,蒸60分鐘。(這個蛋糕是蒸出來的!蒸出來的!蒸出來的!重要的事情說三遍,應該能記住了吧)如果沒有蒸汽烤箱或蒸箱,就用蒸饅頭的蒸鍋也是可以做的,不過一定要開水上鍋,大火燒開水後,再把模具放進蒸鍋裡,蓋上鍋蓋後,轉中火蒸熟。
12、蒸好的蛋糕取出來以後,一定要迅速倒扣在晾網上,等蛋糕完全晾透才能進行脫模;蒸好的蛋糕成品高度應該是滿模的,約5.5CM-6CM高。無油又美味的原味蒸蛋糕就製作好了,好吃不上火,沒有添加劑,糖量又不高,這樣的蛋糕是不是更放心給家人食用呢?尤其是家裡有愛吃蛋糕的小朋友,這個蛋糕的做法更應該掌握了,親手做出為的美食,孩子吃的開心,媽媽也更有成就感呢!
【多說兩句】多媽經常能收到留言詢問蛋糕為什麼做不成功,我總結常見的幾個常見問題,分享一下。1、沒有廚房稱。有些小夥伴覺得廚房稱不重要,不用稱就隨意估重,多媽不建議這樣,因為蛋糕配方裡各種食材本身量就不多,新手估重是不可取的,廚房稱是必須的;2、沒有低筋麵粉。普通麵粉也是可以製作蛋糕的,但新手製作的話,建議使用低筋麵粉,如果沒有,可以用普通麵粉和玉米澱粉混合代替,比例是7:3或8:2都可以;3、沒有電動打蛋器或者電動打蛋器不給力。有些小夥伴表示打發蛋清的時候用時將近10分鐘才能打發,蛋清打發時間太久,再和蛋黃糊混合容易消泡,正常的蛋清打發3-4分鐘即可完成;

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