心理學：人生最寂寞的7個瞬間，你體會過幾個？3個以上你真的很慘

哪怕是再開朗，朋友再多的人，也會體驗到孤獨的瞬間。在這個瞬間裡，你會感覺自己就像是天地一浮萍，四處飄零。

心理學家們曾經做過一個小調查，總結出了人生最寂寞的7個瞬間。下面這些時刻，你體驗過幾個？

（1）一群人有說有笑，你卻在旁邊插不上嘴

你雖然身處人群之中，可是他們卻彷彿沒有看見你一樣，他們開開心心的交流，你卻在旁邊一句話也插不上。這個時候，想必你真的能體會到什麼是孤獨。

（2）你在與朋友們分享一個有趣的事情，卻沒有一個人在聽

這個瞬間肯定有很多人都經歷過，當你說了一個自以為有意思的事情，卻發現根本沒有人在聽你說話。這個時候，你肯定會產生一種被拋棄的感覺。

（進階版：你發了一條自認為有意思的朋友圈，卻沒有一個人點贊評論。高級進階班：作者寫了一篇有意思的文章，卻沒有一個人評論……）

（3）當你完成了一件壯舉/發現了一個有意思的事情，卻發現無人分享時

大概就和上面圖那樣，我這麼厲害，卻無人知道。想想就有點扎心了。（所以朋友圈才會這麼火，它讓我們可以隨時分享自己的快樂。但如果沒人點讚的話，感覺會更慘。）

（4）自己一個人去看病

生病的時候，使我們最脆弱的時候，身體的不適會顯著影響到心理狀態。此時的我們最需要來自他人的關心和呵護。

如果此時一個人拖著病體去醫院，那種感覺簡直不要太慘。

（5）當父母離世的時候

只要有父母在，我們就永遠是個寶寶，無論發生什麼事情，我們都會覺得，還有爸媽再支持我們呢。

無論你的年紀多大，在父母離世的那一刻，一定會體會到一種“我沒有倚靠”了的感覺。

（6）翻看自己拍攝的照片，發現裡面全都是風景

年輕的時候，我們喜歡拍攝風景，不理解老一輩為什麼拍照非要把自己拍進去。等到年紀大了一些，才知道，當你回看過去的照片時，只有照片中的人，才能讓你回憶起當年的時光。

（7）突然發現，很多人其實並沒有把你當朋友

當你因為某些事情，去找你自認為“親密無間”的朋友去幫忙的時候，發現別人其實並沒有把你放在很重要的地位上，特別是你曾經還為對方付出過很多。

此時的你不僅孤獨，還會收到一定程度的心理創傷。

結語：上面就是人生最孤獨的7個瞬間，你體會過幾個呢？中了3個以上的，那你真的是寂寞了，學會自己享受孤獨吧。

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