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醫生從他耳朵「沖出小耳屎」以為沒事了,再繼續沖媽媽大叫「OMG」!

其實耳朵清理是要很小心的,如果一挖破,很有可能會感染

這5個簡單步驟,讓廁所一直保持乾淨芳香!還省了很多錢!

馬桶是廁所裡頭最容易髒、且最容易傳出異味的物品,但除了清潔劑一罐一罐的買以外,還有什麼辦法呢?其實清潔劑也可以自己做!

微胖女孩學起來 Jennifer Lawrence操Fit瘦身法

隨着Hanger Game已進入最後一集,7年下來我們見到影后Jennifer Lawrence的成長,舉手投足都是自信,身形都愈來愈健美。

美腿瑜伽-橋式 收腹提臀去水腫9大好處

在追求健康體態前,OL有一大敵,就是久坐,在辦公室常常一坐就是半天,就會發生大腿粗壯、臀部鬆垮的現象。

劉寅娜親自示范 練出好身材靠這三招就可以

真的不愧是最抢眼的女配角,无论是《来自星星的你》还是《鬼怪》中的炸鸡店老板娘,一出场就凭借美貌和好身材把观众的注意力抢走了。

夢境到底有多少種心理解釋?看完你會懂得很多

我們常說「每個人的夢境都有著不同的預示」,這是真的嗎?來看看心理學解釋吧!

每天躺著3分鐘!這動作幫你打造女星完美「11字腹肌」

想要女星般的完美11腹肌嗎?其實並不需要在那邊跳來跳去的,今天就來教個躺著也能做的腹肌運動,每天空出3分鐘,持續下去~祝福各位囉。

兩周 快速減肥 10分鐘地板運動縮胃法

關於 快速減肥 你要知的事: 使用極端的節食減肥的同時,最快瘦的可是肌肉,肌肉減少就不利於新陳代謝,反而在復食後會容易腹胖,所以要如何吃、如何動,就很重要了。

你還在吃雞蛋炒韭菜嗎?用這種葉子炒雞蛋比它好吃百倍,還降血壓血糖,抗癌防癌,功效好多,做法簡單!

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躺著瘦大腿骨盆彈力矯正操

挨在椅背上,或是向前傾靠在桌前,這兩種不正確的姿勢都會讓你的骨盆前傾,你可能會不以為意,但長久的坐姿不正確,腰椎緊繃的肌肉就無法放鬆,下半身的循環差,就會導致水腫、腿部線條變型;透過以下兩個動作,大腿肌肉可以再被拉長,矯正姿勢,解決腿部腫脹的問題。

3天瘦3磅 ! 舒淇的四大懶人瘦身法

如果有注意她的instagram,不愛運動的她,又常Post些美食照,還能保持到如此身材,多年前就曾在微博自爆,她的好身材,完全是靠四種「懶人減肥法」,168公分高的人,從來沒超過105磅,如果過磅了,就會實行以下的懶人減肥,3天就可以瘦3磅!

親愛的朋友們,早上好,最美好的祝福送給你!誰打開,誰幸福快樂!

早上好,我的朋友 美好的一天开始了 愿清晨的旭日带给你好运 愿蔚蓝的天空带给你梦想 愿多情的风儿带给你自由 愿我的祝福带给你一份愉快的心情

電鍋裡骯髒的污漬,原來要這樣清理!以前都做錯了,趕快學起來!

電鍋是家家戶戶必備的煮飯工具,尤其是簡單迅速的電鍋料理擄獲人心,就連異鄉打拚的遊子,也要帶著台灣電鍋去留學!但是很多人會忽略電鍋清潔的重要性,等到想起要清的時候,鍋底早就累積了一層油垢,要如何在不減少電鍋壽命的狀況下有效清潔,就一定要知道以下5招,快點做筆記!

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躺著練翹臀 曲膝橋式16式

可以把臀部視為身體的馬達,想要跑得快、跳得高,臀部都是很重要的因素,但是很多上班族在經過日復一日的久坐,發生下背疼痛的狀況,有一部分是因為腳與臀的肌肉僵硬和臀肌無力

白蘿蔔和它一起煮,抗癌,降三高,預防感冒!提高免疫力,春冬季節再也不感冒,學起來!

  從古代開始,就有這樣的說法,「蘿蔔上市,郎中下市」。可見白蘿蔔從古到今都被人們推崇是一種具有保健功效的食品。