體育競賽

儘管已經使出蠻力,球速依然不快

在打球时,很多球友都有这样的体会:使出蠻力击球时,结果球速仍然慢的像老太太过马路。

評價:一龍稱得上世界頂級高手嗎?

武僧一龍稱的上世界頂級搏擊選手嗎?這樣的話題引起了熱議,拳迷們這樣評價的!

「問答集」長期練習搏擊或散打會對身體有不好影響嗎??

任何運動都有正負兩個面,正常合理、系統的科學訓練,都是對身體有幫助的...

國足贏了韓國,韓國球迷怎麼看?

終場哨響,1:0!!!中國隊在長沙拿下韓國!由於眾所周知的原因,這絕不是一場普通的勝利。

輕鬆一下!!WWE搞笑動作GIF錦集!!

摔角是一項讓兩位摔角手相互配合,施展技術的運動,在規定的時間裡兩位摔角手通過行雲流水的招式向觀眾展示了一場極具“暴力美學”的比賽。

李小龍的肌肉並不大,為什麼卻有那麼大的力量?

李小龍的肌肉面積不大,打擊力量大主要因素是...

保養羽球拍的方法

大家都知道,打羽毛球是很花钱的一项运动,其中球拍就是一项重要的支出。就像电动汽车的动力电池组需要经常保养才能寿命更长一样,羽毛球拍也是需要保养的,这样才能延长其生命周期。

肱二頭肌力量訓練:9個動作讓手臂粗壯力強。

強壯的手臂力量不但能保證訓練安全,同時還是魅力型男的完美名片。

20個最夯徒手健身動作,讓你MAN到爆(動圖教學)。

今天小編就來分享一系列徒手健身動作,讓你一次MAN到爆,學會了你就是大神!

想擁有翹臀?學小狗尿尿就對了

你有屁股下垂的困擾?或是內褲都包不住外擴的臀部,側邊肥肉都溢出來了?那這個夏天還能穿短褲嗎?

中華職棒/中職比賽時間過長 新規定正式上路

中華職棒聯盟今天公布,針對季中比賽進行如何加速做出改善,並列出新規定。去年中職平均比賽時間為3小時27分

終極有效的塑形健身方式:混合健身

想要拥有结实且有线条的肌肉,那在训练时不要只做一项运动,尝试把所有相互辅助的运动结合一起的Cross-Training,也就是混合健身,才是最佳塑身方法。

當你投籃手感不好時怎麼辦?進來看看!!!

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32種最有效的3d啞鈴鍛煉方法圖解——腿部 啞鈴鍛煉腿部肌肉方法

只要有哑铃即使不在健身房你也可以练出性感的翘臀,结实的大腿,赶紧开始吧。

如何提高殺球速度?

“来球很高,落点不深,脚步到位了,花了很大力气,可是杀出去的球速度却不快。“这无奈的一幕,是不是在反复上演呢?

四方球更適合業余愛好者

“对于业余爱好者而言,能把四方球打好,你就能打败大部分人了。对于四方球的学习,我们业余球友要向职业女子选手看齐,因为职业女子的拉开四方球打法,更适合业余爱好者,职业男选手的打法对身体素质要求太高了……