心理學家:一個人開始頹廢的三種跡象,你是否擁有?

每天生活我們除了追求物質上的滿足,還需要精神上的支持。一個人的精神面貌反映了個體心理的狀態,一個積極向上的人必定有強大的精神能量做支撐。隨著物慾橫流,個體身處社會中,越來越多的人被燈紅酒綠的生活所吞噬,不知不覺的陷入了頹廢的境遇中,卻一直都不自知。

心理學家:一個人開始頹廢的三種跡象,你是否擁有?

心理學家認為一個人開始頹廢會出現這三種跡象,你是否擁有?

享受低質量的“垃圾”生活

一次同學聚會,多年未見的老同學都莫名的興奮,幾個女同學一起竊竊私語,期待著當年帥氣班草的到來。在喧雜的聊天中,一個身材肥壯、滿臉鬍鬚,似一位中年的男人緩緩踱步而來,大家的注意力都投在了他的身上,熟悉的面龐讓人們突然震驚,原來這就是當年意氣風發的班中帥哥,大家不禁感嘆,時間對他做了什麼。

原來一直工作不順利的他,辭掉工作在家做起了網上生意,每天伴著WIFI做起了工作,總是日夜顛倒,外賣的便捷完全被他利用,只需要手指動一動,不需要自己做任何實際的行動。長期低質量的生活,讓他根本不知道外面世界的廣闊,並且頹廢的生活已經讓他沒有精神去發現和發掘美好的事物,渾渾噩噩的度日早已經成為習慣。即使他知道外面的精彩,也不再擁有精神和信心去接觸,這樣享受著“垃圾”的生活改變的不僅是一個人的外貌,更加改變的是他的心態、精神、甚至是人生。

心理學家:一個人開始頹廢的三種跡象,你是否擁有?

短期的快感帶來滿足,不再能夠靜心做事

難得的休息日,本想要看一下許久之前就想看的書,看了幾頁就覺得煩悶,便拿起手機,就開始看起了娛樂新聞、情感故事、玩起了遊戲,不知不覺的陷入手機中,變成了低頭族。猛然發現,時間已經過去好久,想看的書又被自己扔在一邊,時間又在沒有意義的玩樂中悄然而逝。

心理學家:一個人開始頹廢的三種跡象,你是否擁有?

在現在發達的社會中,吸引你的東西越來越多,人們更加願意去做能夠短期給自己帶來快感的事情,例如一個遊戲獲得了冠軍,卻不願意將精力放在看書、鍛煉等長期堅持才能獲得回報的事情中,人們不願意為自己做長期的投入,因為個體開始不能靜心的去做一件事,內心變得墮落和頹廢。

心理學家:一個人開始頹廢的三種跡象,你是否擁有?

停滯不前,安於現狀

我們總是說要有危機意識,因為危機意識的存在,是要時刻的提醒我們不要安於現狀。每天單位家庭,兩點一線的生活,讓我們習慣並且沒有想過改變,殊不知自己已經被安逸的生活,吞噬了改變的勇氣。一個人的真正老去不是容顏變老,而是精神消失,不再擁有勇氣去嘗試和改變,停滯不前安於現狀,就是一種頹廢的狀態。

參考來源

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