活在當下，活在每一個呼吸裡。

1

你永遠不會全力以赴去爭取你不相信的東西。

未來不取決於想法或是僅僅做過什麼，

而是取決於相信什麼。

——烏實

Picture by Matthew Feeney

2

在每一個理想底下都隱藏著痛苦的影子，

它不想要被看到。

你可以探討每一個理想底下的影子，

問自己：

“如果你必須是強壯的，那麼你必須隱藏什麼?”

那個答案或許是：

“我必須隱藏我脆弱的感覺。”

當任何理想和影子被揭開，

它們就可以按照現狀被放下來。

——瑞哈夏《生命的教導》

Picture by Nikos Bantouvakis

3

要想不斷地排除意外事件的干擾，

必須具備兩種特性：

一是在茫茫的黑暗中依然能發出內在的微光

以照亮真理的智力；

二是敢於追隨這種微光繼續前進的勇氣。

前者是眼力，後者是果斷。

——卡爾·馮·克勞塞維茨

Picture by Светлана Беляева

4

那時，我還沒有懂得人性是如何的矛盾，

我不知道真誠中有多少做作，

高貴中有多少卑鄙，

或者，邪惡中有多少善良。

如今我是充分懂得了，

小氣與大方、怨懟與仁慈、憎恨與熱愛，

是可以並存於同一顆心中的。

——毛姆《月亮與六便士》

Picture by Sandra Seitamaa

5

也許不是所有努力都能換來別樣的結局，

但每一束微弱的光，

都有希望溫暖這個寒涼的人生。

——羅恩·科爾曼《我要漸漸忘記這個世界了》

 Picture from the internet,unknown photographer

6

獨處的時候，

若是能培養出一個簡單又豐富的自己，

就像是撿回來一個大便宜，

和這樣的自己呆在一起，

享受什麼都很便宜。

——《半山文集》

Picture by Georgy Chernyadyev 

7

如果想征服生命中的焦慮，

活在當下，活在每一個呼吸裡。

——馬特·海格

參考來源