小孩8歲開始就要學會使用洗衣機 外國醫師：這樣教長大才不會變草莓族
來來來
每個人在小時候都會被爸媽要求做家事，但是現代的爸媽卻幾乎都不會叫小孩做家事！
現在的爸媽多數擔心小孩課業繁重，再叫他們做家事恐影響學業表現。
然而，外國知名小兒科醫師和家庭教養專家Deborah Gilboa卻呼籲家長要改掉這樣的想法！
▼根據一份美國調查，82％的受訪家長都表示自己從小就被教導做家事，然而其中只有28%的家長會要求孩子也學做家事！
Deborah表示這樣做不但不會幫到小孩，恐怕還會影響他以後解決問題的能力。
Deborah認為只有從小指導孩子做家事，長大後孩子才會成為一個有教養和懂得處理難題的人。
▼Deborah建議家長應該在孩子18個月大至3歲之間，讓他們開始幫忙做事情。
就算是再微小的事也可以產生影響力，如幫忙握住掃把、拿抹布等等之類的動作。
4歲－5歲開始則可以讓他們獨立完成任務，像是收拾玩具和撿起地上的垃圾。
▼這樣慢慢教，一直到6歲－8歲開始，孩子就已經習慣性會幫忙做事。
這時候教他操作洗衣機或是辦其他稍微有難度的事就會變得很容易！
▼Deborah表示自己的兒子就是這樣被教育，他甚至還可以拍DIY影片教大家正確使用洗衣機！
現在的大人總是低估孩子的實力，或是寵愛過度讓他們失去部分能力。
關愛小孩當然是沒有錯，但是愛到什麼事都不讓小孩做，想一想也知道對他很不好啊！
來源：Twitter
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你有信心活到100歲嗎？那時還能健康有活力嗎？
這都是未知數，但看完下面這位103歲老奶奶的故事，你的信心也許會更足。
美國路易斯安納州103歲老奶奶Julia Hawkins向全世界證明：年齡只是一個數字！
6月17日，Hawkins參加了在新墨西哥州阿爾伯克基（Albuquerque）
舉行的「全美長者運動會」。
這位外號「颶風」（Hurricane）的老奶奶奪下100公尺賽跑的金牌，
還創造了百歲組50公尺賽世界紀錄。
▼2年前，Hawkins就在田徑場上閃耀光芒。
她以39.62秒的好成績，成為同齡組100公尺短跑世界紀錄保持者。
這次她的100公尺賽成績為46秒，
雖然沒有打破自己創下的世界紀錄，但還是得到了金牌。
在50公尺賽中，她以21.06秒創下紀錄。
要知道，以前從來沒有如此年長的女性參加這項比賽，她參賽本身就是一個奇蹟。
Hawkins沒有接受過專業的訓練，她的秘訣就是保持活力。
平時她會在自家田園中練跑，那裡有很多盆栽，
其中有些在她的照護下，已經茂盛生長了四五十年。
她81歲時首度參加自行車比賽，成績非常好，從那之後，她一直沒有停止運動。
▼Hawkins出生於1916年，1938年畢業於路易斯安納州立大學。
她與丈夫Murry Hawkins育有4個孩子，現在丈夫已經離開了世界。
Hawkins保持著健康的生活習慣，不吸菸、不喝酒，正確飲食，
她認為這是自己長壽的關鍵。
目前Hawkins的身體狀況很好，唯獨視力讓她有些煩惱。
▼一起來看看奶奶跑步的模樣。
運動讓Hawkins保持敏銳，她希望自己的經歷能夠激勵他人。
年齡不代表什麼，Hawkins已經103歲了，還是田徑場上的「颶風」呢～
來源：網路資料
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