雞蛋這麼炒鮮美賽螃蟹,不愛吃炒雞蛋的人都能吃一盤!

賽螃蟹是一道漢族特色名菜,口感滑嫩,營養豐富,味似蟹肉,老少皆宜。以黃花魚為主料,配以雞蛋,加入各種調料,炒制成的菜肴,黃花魚肉雪白似蟹肉,雞蛋金黃如蟹黃。此菜魚蛋軟嫩滑爽味鮮賽蟹肉,不是螃蟹,勝似蟹味,故名"賽螃蟹"。

而懶人版賽螃蟹,則不用黃花魚,只用雞蛋,全蛋液直接炒或者蛋清蛋白分開炒都行。不論哪一種,一定不要把雞蛋炒老,要嫩嫩的才好吃。所以,沒有螃蟹又沒有魚、卻還想解饞的時候,就可以用這個方法哦。

【材料】:雞蛋3個,姜末10克、白醋2勺、細砂糖1勺、料酒1勺,鹽少許,植物油適量。

【做法】:

1、准備材料,蛋清蛋黃分開。

2、姜切末,放入碗中,放入2勺白醋、1勺白糖、1勺料酒、少許鹽,攪勻。

3、鍋內倒入少許油,准備一雙筷子,油熱後倒入蛋清,快速滑散,放一半的姜汁混合攪勻,盛出。

4、重新起鍋,油熱後倒入蛋黃快速滑散,倒入剩下的姜汁混合攪勻盛出,放在炒好的蛋白上即可。

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