為什麼寶寶晚上睡覺突然大哭?

寶寶在晚上睡眠時,出現間歇哭鬧或抽泣,這就是夜啼。孩子一般不會無緣無故地哭,如果他哭個不停,一定是不舒服的原因。經常出現夜啼不僅會使孩子睡眠不足影響其生長發育,也十分影響父母的休息。所以,防止孩子夜啼並不是小事。 引起夜啼的原因很多,父母應該細心地尋找一下,如果懷疑是疾病所致,就要帶孩子到醫院檢查一下,只要找到了原因,及時加以去除,小寶貝一定會甜甜美美地入睡的。 

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1、缺鈣 缺鈣的孩子夜間往往哭鬧。過去,人們由於缺乏醫學知識,認為孩子夜啼,在外面貼上一張“天皇皇,地皇皇,我家有個夜哭郎……”的字條,孩子就會好轉。這種方法顯然是不會有效的。 

寶寶睡覺不踏實的原因和對策 

1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。 

2、太熱、太冷 

3、太干燥,有鼻屎 

4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿。 

5、注意肛門外有無蟯蟲。 

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子喂奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 

7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。 

8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況) 

9、晚上一定要喂奶的話,要注意: 盡量保持安靜的環境。當晚上喂奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣,當喂完奶會換完尿布後,會容易入睡。 逐漸減少喂奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。 

10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不濕,這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊。 

11、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床裡。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。 

12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請輕輕將奶嘴抽出。 

13、對4~6個月的嬰兒哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘,因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。 如果寶寶沒有其他不適的原因,夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時(應該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。 大了,有時候夜裡也醒,還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他,然後他就完全醒了,要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢,於是就在旁邊看著他,不去驚擾他,果然,一會兒,沒聲了,繼續睡了。

14、被子或者睡覺姿勢不舒服 

15、分離焦慮 大家常說的“怕生”,這個在寶寶9-18個月最嚴重,除了表現在依戀/不願分開父母和非常熟悉的人,怕見生人,在陌生環境中自我保護意識強(常常表現為:在家裡活躍的很,一刻不停,又笑又叫,是個小霸王;一到外邊就表情嚴肅,不苟言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭)外,就表現在晚上睡眠醒得多,睡得輕,對外界警醒。

這是寶寶成長發育的一個階段(當然寶寶都有個體差異,有的寶寶就沒什麼問題),只是提了一些建議,希望有幫助: 

• 睡前哄,拍寶寶不要時間太長,在寶寶睡著之前離開,讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。

 • 白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩,讓他(她)意識到爸爸媽媽很愛她,會給他充足的關愛。 

• 和寶寶玩捉迷藏,讓寶寶意識到即便寶寶看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實也在寶寶周圍。 • 經常帶到外邊看看,不要天天悶在家裡,只熟悉家裡的環境。 

缺鈣的孩子除有夜啼外,還會有相應的表現,比如孩子會有多汗、枕禿、方顱、囟門閉合晚、肋骨串珠等等。為孩子補充維生素D和鈣劑,並讓孩子多曬太陽,孩子會好的。

2、驚嚇 

孩子受到驚嚇後,晚上常會從睡夢中驚醒並啼哭,孩子哭的時候常常伴有恐懼表現,在生活中,不難找到是什麼原因讓孩子受了驚嚇。解決的方法是安慰孩子,告訴孩子沒什麼可害怕的,並暫時不要讓孩子直接接觸使他害怕的物體或人,慢慢孩子會安穩入睡的。 

3、患病 

許多疾病,譬如感冒及各種急性傳染性疾病的患病期間,孩子都會在睡後哭鬧。一些慢性疾病,如貧血、結核等,也會使孩子因為難受而在睡中哭鬧。此外,孩子鼻子不通氣、患了蟯蟲病等,也常常使孩子夜間啼哭。由於疾病引起的,只要治好了原發病,孩子就會安然入睡。 

4、衣被因素 

孩子蓋得太厚,會使孩子因熱而煩躁,出現啼哭;被子蓋得太少,冷的刺激也會使孩子啼哭。褥子鋪得不平,小衣服過緊或衣服的系帶硌了孩子,會使孩子哭鬧。此外,還應該查查床上有什麼東西硌著或扎著孩子,只要找到原因,孩子感到舒服了,啼哭就會停止。 

5、飢餓 

比較定時的哭鬧同孩子飢餓有關。母乳喂養者,母親不必拘泥喂奶的間隔時間,當孩子餓時就讓孩子吃,孩子吃奶中睡著了,可以彈彈孩子的小腳心讓孩子吃飽再睡。人工喂養的孩子,應考慮適當增加喂奶量,並查一下奶的質量,是否加水過多等。 

6、尿憋 

大一些的孩子經訓練,已知控制小便,但在夜裡他還不會自己起來尿尿,有時孩子會說尿尿,但很多時間,孩子是用哭來表示自己要尿尿的。父母只要摸到這個規律,為孩子把過尿後,孩子便會繼續入睡。如果父母不明白孩子哭的含意,孩子就可能尿床。 

7、晝夜顛倒 

有些孩子白天睡得多,夜裡便精神十足,當父母因疲倦不理他時,孩子就會用哭抗議。糾正的方法是白天減少孩子的睡眠時間,多逗孩子,晚上孩子睡眠會有所改善。經過一段時間後,孩子的生活有了規律,就會白天興奮晚上安眠的。 

8、需要愛撫 

有些孩子哭鬧是在撒嬌,他是想用哭來吸引父母的注意力,讓父母抱抱自己或給予愛撫。這些孩子的父母常常是工作過忙,照顧孩子時間少,或片面強調了對孩子的“自立”培養,使孩子出現“皮膚飢餓”。只要父母給孩子多一些愛撫,孩子的需滿足了,就不再哭鬧了。 

對於總是夜啼的孩子,父母為其按摩,可收到一定的效果。方法為:家長用大拇指從孩子的拇指指尖處沿拇指外側推向孩子的掌根處,做50-100次;由無名指指尖沿掌面推向掌根處,做50-100次;沿前臂掌面正中,從腕關節推向肘關節,20-30次;從腕關節沿前臂大拇指掌側面向肘關節推30次,掐掐孩子手掌面與腕的橫紋中點;掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子頭頂百會穴20-50次;自下而上為孩子捏脊3遍 通常4個月的寶寶可以有9小時的晚間睡眠和3~4小時的白天睡眠,5個月大的寶寶一般夜間可以連續睡10小時,白天還要睡兩覺。在睡眠過程中,寶寶還可能會出現輕微哭吵、躁動等睡眠不寧的現象。在一般情況下,寶寶都能從淺睡眠自行調節進入深睡眠。但是,有的寶寶睡眠的調節功能較差,所以容易從睡夢中驚醒。也有些寶寶的調節功能比較好,可以整夜安穩地睡覺,但您別指望自己的寶寶一定是他們中的一個。  

讓寶貝安睡的重要條件   

還是要保持安靜、溫暖、空氣清醒、安全的睡眠環境,另外,還要注意這些方面的問題: 4個月後可將小兒白天的睡眠時間逐漸減少1次,即白天睡眠3~4次,每次1.5~2小時。夜間如小兒不醒,盡量不要驚動他。如果小兒醒了,尿布濕了可更換尿布,或給他把尿,孩子若需要吮奶、喝水可喂喂他,但盡量不要和他說話,不要逗引他,讓他盡快轉入睡眠。要注意孩子睡覺的姿勢,經常讓小兒更換頭位,以防小兒把頭睡偏。如果寶寶在晚上有燈光的房間中很吵鬧,盡量減低燈光的亮度。如果寶寶睡覺的地方和他的日常玩具很近,盡量將它們移開。在寶寶似睡非睡的時候,將其放到小床中,培養他自我入睡的習慣。 

當然,褥墊的選擇,也最好選擇用平整較挺實的材質制作的,過於松軟的褥墊不利於寶貝脊柱的發育,而且在寶貝翻身俯臥時,易堵住寶貝的嘴和鼻子引發窒息的危險。 

育兒金點子:嬰幼兒的皮膚尚未發育完善,易受外界影響,有刺激、粗糙的織品都會對寶貝的皮膚造成傷害。 

對於夜晚有踢被習慣的寶貝,睡袋型的棉被就最適合了。羽絨被不適合小寶貝。 

育兒金點子:在使用時無論新舊的床上織品都要用開水洗燙,在陽光下曬透後給寶貝使用。有些床單在四角設有系帶,方便系在床的四角,這樣床單不會隨寶貝扭動而亂成一團。為了防止床墊、褥墊被尿濕,可在床單下墊一層隔尿巾,這樣即使床單被尿濕,下面的部分也不會變濕。換了床單寶貝一樣可以睡得舒適。 

育兒金點子:床圍的系帶處要系結實留頭不可過長,以免寶貝抓玩時造成危險。 不要讓寶貝把床圍當成墊腳石向外爬,以免寶貝爬出床外造成摔傷。 

此外,為了寶寶能安心如睡,還是不應該枕枕頭,而且還能減少窒息危險的發生,如果大人非要給寶寶枕枕頭,那麼可選擇純棉、絲、麻等天然材質為宜,填充物可選擇蕎麥皮、蠶桑、茶葉等天然原料,也可為絲棉等。 

育兒金點子:新生兒最好不使用枕頭,因為寶貝的手還無法支撐身體,若俯臥時將臉埋在枕頭裡,很容易造成窒息的危險。 

寶貝安睡的條件,可能還遠不止這些,細心的媽咪會不斷地根據為寶貝隨時添減。但不論床上用品如何變化,能讓寶貝在小床上睡得安穩、香甜才是最重要的。 

育兒金點子:冬季,有些媽媽為了讓寶寶睡在暖和的環境中,讓他睡在電熱毯上。但電熱毯加熱的速度很快,溫度過高會使寶寶體內水分喪失,發生脫水,引起寶寶煩躁不安、哭鬧不停,使其健康受到損害。讓寶寶睡在通宵加熱的電熱毯上則更不可取。如果確實需要,可先將電熱毯預熱,待寶寶上床後就應及時切斷電源,切忌通宵不斷電。

不少孩子白天好好的,可是一到晚上就煩躁不安,哭鬧不止,人們習慣上將這些孩子稱為“夜啼郎”。這是嬰兒時期常見的睡眠障礙。 

一般不外乎以下幾種情況。  

●生理性哭鬧 孩子的尿布濕了或者裹得太緊、飢餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等,都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對於這種情況,父母只要及時消除不良刺激,孩子很快就會安靜入睡。此外,有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止,這時父母若能耐心哄其睡覺,孩子很快就會安然入睡。

●環境不適應 有些孩子對自然環境不適應,黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺,父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩,哭鬧即止。對於這類孩子,可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來,必要時需請兒童保健醫生作些指導。 

●白天運動不足 有的孩子白天運動不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量,孩子累了,晚上就能安靜入睡。 

●午睡時間安排不當 有的孩子早晨起不來,到了午後2~3點才睡午覺,或者午睡時間過早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒,午睡時間作適當調整,使孩子晚上有了睡意,就能安安穩穩地睡到天明。 

●疾病影響 某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠,對此,要從原發疾病入手,積極防治。 患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安,家長哄也無用。有的嬰兒半夜三更會突然驚醒,哭鬧不安,表情異常緊張,這大多是白天過於興奮或受到刺激,日有所思,夜有所夢。 此外,患蟯蟲病的孩子,夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵,引起皮膚奇癢,孩子也會煩躁不安,啼哭不停。 

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