黃瓜雞蛋煎餅,清爽適口,又當菜又當飯,很多人沒吃過!

黃瓜是一個營養好吃的蔬菜,有利水利尿,清熱解毒的作用,主治煩渴、咽喉腫痛,還能治療火燙傷。而且常吃有減肥功效。天氣熱起來,許多人都喜歡涼點黃瓜來吃。

我們家最近也買了許多黃瓜,前陣子一直是吃涼拌黃瓜,什麼拍黃瓜呀,糖醋黃瓜呀,黃瓜拌粉絲什麼的,都吃了一遍。吃太多了還是覺得有點膩了。今天呢,我就換了一種做法,用黃瓜來做了個早餐。沒想到做好後味道還很不錯,家人都說好吃。我就把這個做法分享給大家看看。

黃瓜別再涼拌了,這樣做清爽適口,又當菜又當飯,很多人沒吃過!

食材:黃瓜、雞蛋、面粉、鹽、油

做法:

1、黃瓜洗干淨,用鹽水泡10分鐘左右,主要是為了去除農藥殘留。

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2、把黃瓜切成絲,放入適量的鹽,醃制15分鐘,出水後把水倒掉。

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3、放入雞蛋和面粉,同黃瓜絲攪拌均勻,攪成比較濃稠可以流動的面糊,根據具體情況,調整面粉的量。

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4、鍋中放少量的油,油熱後,將面糊倒入攤成圓餅,煎到兩面金黃即可。

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由於黃瓜絲提前醃制了的,所以這個餅不用再放鹽也是有味的。不過口味重一點的,可以在面糊中少放點鹽。做好後的黃瓜雞蛋餅,透著嫩綠,非常誘人,吃著也是清爽入味,用來當早餐真的非常好。你也可以用這個餅來蘸醬吃或者是卷菜吃,簡直白搭,百吃不膩。家裡有黃瓜,一定要試著做個黃瓜雞蛋餅來吃,不吃你會後悔的!

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參考來源

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