魚燉豆腐- 太好吃了!!
用料
草魚 | 一條 |
豆腐 | 一斤 |
大蔥 | |
蔥 | |
生姜 | |
香菜 | |
花椒粒食用油 | |
料酒 | |
白胡椒粉 | |
鹽 | |
生抽 | |
老抽 | |
溫開水 | |
香油 | |
白糖 | |
魚燉豆腐的做法
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選取2斤多的活草魚一條,請魚檔代為宰殺好,拿回家後只需裡外沖洗干淨即可
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用鋒利的刀將魚去頭尾,只取魚身,先切成1.5cm——2cm寬的魚塊
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再將每個魚塊一分為二,切成魚條。澆適量白胡椒粉和鹽,醃15分鐘
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打入一個蛋清、5勺紅薯淀粉,一勺花椒粒
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所有掛糊的材料和魚攪拌均勻,讓每一條魚片都裹上淀粉糊
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炒鍋中放油,稍微多一些,因為魚需要過油炸制。同時丟幾片生姜進去(即可去腥,也可以防止沾鍋)
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將魚條下鍋。(小訣竅:油一定要燒的熱一些!再下魚,魚塊不容易粘鍋)
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先大火,後小火,魚條炸成酥脆,表面呈金黃色即可。(最好再復炸一次,口感更加酥脆)
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撈出控油
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將鍋中多余的油倒出,留少許底油,小火,放入蔥姜蒜煸炒出香味
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一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽、一勺白糖、半勺味精、一勺鹽、一小碗溫開水和蔥姜末一起調成味汁,倒入鍋中
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火開大,煮開
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放入炸好的魚條
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可以摻入適量鮮湯,也可以加適量清水,使湯汁稍微寬一些
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放入切成小塊的嫩(南)豆腐
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湯沸後,轉文火繼續煮10——15分鐘
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待湯汁略微收干,豆腐入味,就可以裝盤了
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豆腐非常入味兒,魚湯還可以拌飯,相當健康美味的一道菜
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