益母草養血湯

　益母草​的功效

　　益母草蜜來自我國西南高原無污染藥用益母草產區。本品有去瘀生新、調經活血等作用，適合月經不調，經血過多，產前產後女性食用，充分體現出對女性的呵護。對於男性，特別是高血壓、冠心病、腎病等人士來說，益母草蜜同樣是理想的保健和輔助治療的健康食品。甜食可以緩解痛經.期可多吃一些具有清利下焦濕熱的食物.蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能。活血調經，利尿消腫。用於月經不調，痛經，經閉，惡露不盡，水腫尿少;急性腎炎水腫。

益母草養血湯的做法步驟

主料： 益母草一把豬肉100~200克雞蛋一個鹽適量油少許

1.准備好益母草

2.益母草去根留葉洗淨後待備用

3.豬肉洗淨然後切片裝盤備用

4.把雞蛋放熱水鍋裡煮熟（在煮過程中放少許鹽防止蛋殼破裂）

5.將熟雞蛋去殼後回鍋與肉片一起煮（在煮過程中湯面或許會浮出血沫，把其瓢掉）加少許油然後投入益母草煮至菜變色關火

6.上桌後撒適量鹽在湯裡調味即可