超簡單的黑芝麻糊做法 阿嬤每天一碗 難怪頭髮還是這麼烏黑

黑芝麻糊大家都不陌生，是非常有營養的一道美食。

中醫認為，芝麻味甘、性溫，有補血、潤腸、養發、烏發等功效。適用於身體虛弱，頭發干枯、早白，貧血，大便燥結等。 另外，長期食用還有一定的美容功效，可使皮膚光滑、減少皺紋，膚色紅潤白淨等，所以愛美的MM千萬不要錯過。

以下給大家介紹的這種黑芝麻糊的做法，可能是最簡單易做的了，非常適合忙碌的早晨，親們往下看就知道了~

具體制作方法

第一步：准備食材。黑芝麻60克、糯米50克。

第二步：將糯米放到炒鍋中炒熟備用。（也可以直接選用熟黑芝麻，超市有賣，很方便。另外，這一步也可以提前一晚做好，第二天一早就省事多了。）

第三步：將糯米清洗干淨，連同黑芝麻一起放到破壁機中，加入適量的清水，即可開始攪打。（也可以用豆漿機來做。只是有一點，因為糯米是生的，一定要選擇有加熱功能的破壁機或豆漿機哦~）

第四步：做好的黑芝麻糊。