這三種野菜,都是癌症的剋星!
人類進入21世紀的最大特點是能源緊缺、環境污染;
生活快節奏、賴以生存的食品和飲水及空氣遭受污染。
城市的人群出現各式各樣的疑難雜症。
這裡給大家帶來三種野菜,都是癌的剋星。
婆婆丁ico
【吃婆婆丁對肝有好處】
婆婆丁,又叫蒲公英,很多人都在野外見過。
它的花粉裡含有維生素﹑亞油酸。
枝葉中則含有膽鹼﹑胺基酸和微量元素。
婆婆丁的主要功能是清熱解毒,消腫和利尿。
它具有廣譜抗菌的作用;
還能激發機體的免疫功能,達到利膽和保肝的作用。
它焯過後生吃、炒食或做湯都可以,比如海蜇皮拌婆婆丁;
還能配著綠茶﹑甘草﹑等;
調成一杯能夠清熱解毒、消腫的婆婆丁綠茶。
苦菜ico
【苦菜可抑制白血病】
苦菜的學名叫取麻菜或苣蕒菜。
莖呈黃白色;葉片為圓狀披針形;
表面綠色,背麵灰綠色;
花鮮黃色,舌狀。
曬乾了的苦菜中含有豐富的鉀﹑鈣﹑鎂﹑磷﹑鈉﹑鐵﹑錳﹑鋅﹑銅等元素。
苦菜能夠清熱燥濕、消腫排膿、化淤解毒、涼血止血。
苦菜水煎濃縮乙醇提取液,對急性淋巴細胞性白血病﹑急性及慢性粒細胞白血病都有抑制作用。
比較常見的吃法有蒜茸拌苦菜、醬拌苦菜等。
橘梗ico
【橘梗抗潰瘍】
橘梗又叫明葉菜﹑和尚帽,朝鮮族人所說的道拉基就是它。
它的枝端能夠開出藍色的小花。
我們平常吃的都是橘梗根。
它有祛痰鎮咳、鎮痛﹑解熱﹑鎮靜、降血糖;
消炎、抗潰瘍、抗腫瘤和抑菌的作用。