眼睛保健很重要!眼睛突然充血的4個原因,第4個必需要特別注意!

白領玲玲正在盯著電腦趕著一份報告,同事突然驚呼了一聲:“玲姐,你的眼睛怎麼這麼紅啊!”玲玲趕緊照了一下鏡子,果然,自己的右眼眼白有大量的紅血絲,看起來像是“紅眼病”一樣,眼睛還微微有些乾澀。

眼 睛充血,在醫學上被稱作“結膜下出血”,這是一種很常見的眼睛問題。當眼結膜下的毛細血管破裂,血液流入結膜組織中,就會在眼睛上出現鮮紅或暗紅的一片區 域。結膜下出血的邊界十分清晰,一般是片狀或團狀,也可能影響到整個眼球結膜。只要不是反覆出血,結膜出血一般很快就消退了。

一般來說,結膜下出血是沒有什麼危害的,不會造成失明等嚴重後果。不過,一定要弄清楚結膜出血的原因。造成眼睛充血的原因有很多,創傷、壓力過大、感染、疾病,甚至是打個噴嚏都可能導致眼睛充血。

1. 眼外傷

眼外傷是眼睛充血的最常見原因之一。這可能發生在一些輕輕的碰傷或被戳到眼睛。有的時候,被風沙迷了眼睛,用手揉搓也可能會出現眼睛充血。

2. 眼球壓力大

眼球壓力過大也是眼睛充血的一個常見原因。打噴嚏或劇烈咳嗽,會給眼球造成壓力,而引起結膜下毛細血管破裂。當一個人劇烈嘔吐或舉太重的東西時,也可能造成眼球充血。

有的新生兒也會眼睛發紅,這其實不用擔心,這一般是因為孩子在分娩的過程中,感受到壓力的變化引起的。

3. 眼部疾病

許多眼部疾病也可能引起眼球血管爆裂。結膜炎、過敏是兩個最普遍的原因。這些疾病可能導致毛細血管的弱化、血管壁變薄,導致結膜下出血。

4. 慢性疾病

慢性疾病可能是眼球充血的罪魁禍首,例如高血壓等。有些治療高血壓的藥物,尤其是血液稀釋劑,也可能增加眼睛血管破裂的風險。

除了高血壓之外,糖尿病也可能引起眼睛血管破裂。而且糖尿病患者通常更容易患某些眼部疾病。如果糖尿病得不到很好的控製,可引起眼睛血管變薄和脆弱,進而導致血管破裂,發展成糖尿病性眼病。

眼睛充血並不可怕,但是也要積極預防和治療,防止再次出血:

1. 積極查詢病因,如果病因是相關的眼部疾病,最好要在醫生的指導下滴用相關眼藥水。特別提醒各位讀者,眼藥水的使用一定要注意適用症,最好不要自行使用。

2. 保持規律作息、不熬夜,保持心情舒暢。

3. 飲食最好能清淡一些,不酗酒、不抽菸,避免辛辣刺激的食物。

4. 注意眼部衛生,不揉搓眼睛。

參考來源

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