教你如何做好吃的紫菜包飯,出去游玩最適合帶的食物就是它啦~

谷雨過後,是個適合游玩的季節,然而出去玩的食物我總是希望是清清爽爽的,即要營養又要舒服。然而其實吃韓式紫菜包飯就是一種不錯的選擇哦,有的小伙伴不知道紫菜包飯是神馬~嗯,“紫菜包飯”顧名思義,就是用紫菜把米飯卷起來啦。把蔬果條藏在米飯裡,營養豐富的米飯,和蔬菜,紫菜等一起食用,個人感覺很合適早餐做主食。確保營養的均衡,另外也可按個人喜好加入菠菜,肉松等。且紫菜包飯是冷食,吃的時候那是一個清爽。

好啦,不多說廢話,今天小編就把好吃的紫菜包飯做起來。

首先備好原料:米飯,黃瓜、胡蘿卜、壽司蘿卜條、雞蛋、火腿、壽司醋、紫菜、還有少許多白芝麻和芝麻油(ps:喜歡蟹棒的可以准備幾條)。

步驟:

1)首先在溫熱米飯放進中放進鹽、白芝麻、芝麻油。最好用手攪拌均勻了,放在一邊晾著。

2)鍋中油熱,雞蛋打散入鍋攤成蛋皮。取出後切成細長條,放涼備用。黃瓜、胡蘿卜、火腿切成似紫菜的長度。

3)壽司醋倒入米飯中拌勻,根據自己口味適當的加吧,小編的比例:壽司醋與飯的比例大約是1:6。

4)在壽司簾上放上壽司紫菜,將米飯鋪平,四周稍微留一點邊。

5)將准備好的黃瓜條、胡蘿卜條、壽司蘿卜條、雞蛋條、火腿條、(口味偏重的親可以刷上一點燒烤醬,有一款比較好吃,可以去超市裡搜搜刮一番哦)然後按順序依次放在飯的上面。

6)用壽司簾將紫菜卷起,(手巧的親可以直接用手卷)盡量卷的緊實一點,打開。

7)刀上沾水將壽司卷切成小段即可。然後擺好盤。這樣,美味可口的紫菜包飯就OK啦!

 

最後誠心給大家推薦一款小編用過的,性價比超好的一款壽司套裝哦~超級好用又劃算。

參考來源

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