吃「錯」雞蛋，多吃反而傷身！超市達人用「一招」教你分辨好蛋、壞蛋，還不快轉貼給媽媽看！！

知道各位有沒有幫忙家裡採買日用品的習慣呢？小編從小就很喜歡跟著媽媽買菜，對於各式蔬菜、生鮮到雞蛋的挑選方式都很有心得，現在就透過pightisde的報導跟大家介紹雞蛋的挑選方法。

首先介紹要進行判別的三種雞蛋

1.牧場直買的新鮮雞蛋

2.傳統市場買的放山雞蛋

3.超市買的普通雞蛋

先打下牧場直買的新鮮雞蛋

再來是土雞蛋

最後是超市雞蛋

有沒有發現，新鮮雞蛋的蛋黃因為擁有較高的維生素D、β胡蘿蔔素以及ω−3脂肪酸所以是呈現飽滿的橘色，其他的雞蛋是淡黃色。 

大家記住了嗎？ 下次挑選雞蛋品牌的時候不妨注意一下，如果蛋黃顏色太過蒼白就可以pass啦~

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