人家不是髒只是看起來有點油...尷尬的油頭臭不要再來鬧場了啦

天氣愈來愈熱，臉上的油田也開始氾濫了。氣溫愈高，出油愈多，連頭皮都開始油膩膩，頭髮也黏成一綹一綹，扁塌得不得了，有時侯還伴有像雪花一樣的頭皮屑灑落，更飄散出一股油頭臭，讓身旁的人倒退三尺…

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旁人看到頭髮這樣，一定會以為這麼熱的天氣，還偷懶不洗頭，這人就是髒啊！但人家明明昨晚睡前才洗過頭，而且還天天洗，頭髮油成這樣，也不是人家願意的嘛！（大人冤枉，小女子真的很愛干淨！）

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為什麼每天洗頭，還是頭這麼油？頭皮先生Eric Chen就來問大家一個問題囉！請問洗頭，到底是洗頭皮？還是洗頭髮？正確來說，洗頭應該把重點放在頭皮，而不是頭髮，頭皮上有毛囊、會分泌皮脂、會流汗、會藏污納垢，因此需要清潔；而頭髮（髮絲）本身不會出油也不會傳導，頂多就是沾附了一些造型品，沒有什麼深層清潔的必要。

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頭皮先生Eric Chen建議，每次洗頭要洗兩遍，第一遍（15～30秒即可）洗頭皮，不要洗頭髮，先利用界面活性劑的泡泡，快速洗去殘留的油脂髒污，泡泡通常會比較少。第二遍（30～60秒即可）仍然洗頭皮，不要洗頭髮，因為第一遍已經清潔過，因此泡泡會變得比較多，這時的重點放在頭皮按摩，充分按摩清潔每一處的頭皮，最後用泡泡帶過髮絲約5秒鐘即可。Eric Chen提醒，洗頭一天最多洗一次，每次洗兩遍。

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想知道自己頭皮有多油、應該多久洗一次頭，就要從皮脂分泌的狀況來判斷：

如果洗完頭，隔天中午前就覺得頭皮油>>屬於油性頭皮，請每天洗頭。

如果洗完頭隔天到了下午後才開始變油>>屬於中油性頭皮，請每天洗頭。

如果洗完頭兩天，才覺得頭皮油>>屬於中性頭皮，請1～2天洗一次頭。

如果洗完頭三天以上，才覺得油>>屬於干性頭皮，請2～3天洗一次頭。

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油性頭皮的人，如果已經天天洗頭，仍然覺得大量出油，而且還出現發癢、紅腫等狀況，頭皮先生Eric Chen建議可以定期進行頭皮角質淨化，不過呢！別看到角質淨化，就以為是去角質，馬上拿有顆粒的磨砂膏在頭皮上勐搓揉，這反而會讓頭皮受傷喔！所謂頭皮 角質淨化，是溫和地把老廢角質洗淨，用頭皮專用的髮品，在洗髮前進行，這樣一來就能減緩頭皮屑以及搔癢的感覺，並且頭頂的油田也不會那麼氾濫囉！

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