繽紛養眼的隨心小炒:木耳洋蔥炒蛋

有時候站在廚房裡,還並不知道今天吃點什麼好,不過往往這種時刻是我最喜歡的時刻,那意味著又可以隨意發揮了。通常我最喜歡的做法是,先掃掃家中的余貨,往往就在某個不經意的一瞬間,靈感突然就來了。

在廚房裡越久,越不喜歡按部就班,吃飯嘛,圖的就是心情好。隨心選幾樣食材搭配起來,或許很簡單,但色彩繽紛,味道不錯,就十分滿足了。

  

這款炒蛋很隨意,但洋蔥和木耳的加入卻增色不少,不僅味道不一般,營養也大大升級,可以多下兩碗飯呢。

周末來臨,祝大家周末愉快!

  

材料:

主料:雞蛋5個、干木耳10g、洋蔥1/2個

配料:小紅辣椒1個

調料:鹽3g

准備:

木耳用清水泡發,小紅辣椒切碎,洋蔥切大塊

  

做法:

1.雞蛋打入碗中,充分打散;

2.自動烹飪鍋中加入適量油,選擇“炒”程序,預熱結束後倒入蛋液;

3.炒至蛋液凝固,劃散,盛出待用;

4.泡發的木耳瀝去水分;

  

  

5.將木耳放入自動烹飪鍋;

6. 1分鐘後放入洋蔥,加入適量鹽;

7.加入炒好的雞蛋;

8.最後撒入小紅辣椒,繼續翻炒均勻。

  

  

心得分享:

1.木耳需要提前用冷水或溫水泡發,不要用熱水泡,會影響口感;

2.蛋炒好後盛出,可以保持金黃的色澤及滑嫩口感。

  

參考來源

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