這款蛋糕不放一滴油,入口即化,超級柔軟細膩,健康不長胖!

人们越来越注重健康了,吃得也愈发讲究。

也不知酸奶蛋糕是谁最先发明的,它不用加一滴油,用料相当简单,制作过程也不复杂,做出来的成品入口即化,超级柔软又细腻,健康无负担。

怕胖的人群,再也不用担心吃了蛋糕会长胖啦。

【所用料】:

稠酸奶250克、低筋粉65克、玉米淀粉35克、鸡蛋5个(大)、细砂糖50克、柠檬汁或白醋几滴。

【做法】:

1、准备好主材料。

2、将蛋清和蛋黄分离。

3、蛋黄里放酸奶,充分拌匀。

4、往蛋奶液里筛入低筋粉和玉米淀粉,拌匀至无颗粒感。

5、蛋清里滴几滴柠檬汁或白醋,分三次加入细砂糖,用电动打蛋器中速打发。

6、打发到蛋白细腻,提起打蛋器有个成形的三角尖。

7、将打发好的蛋白霜拌入蛋奶糊里,轻轻翻拌均匀(千万不要打圈,这样会消泡;也可分三次放入蛋白霜)。

8、将蛋糊装入纸杯,八分满,震几下,震掉气泡。然后放入烤盘。

9、烤箱上下管150度,提前预热好,然后在倒数第一层放能装水的烤盘,里面倒入开水,倒数第二层放入蛋糕盘,烤约45分钟。

10、烤好后,取出蛋糕,再次震几下,然后放到凉架上放凉。

【小贴士】:

1、酸奶最好用类似希腊酸奶那种浓稠的。

2、如果采用有底的金属模具,可将装了蛋糊的模具放入烤盘,然后在周围注入开水;如用活底模具,可在外包一层锡纸,避免进水。

3、每家的烤箱温度不同,一开始要多试两次,才知道具体用多少度和多长时间合适,但尽量不要开太高,避免里面未熟,表皮焦了。

4、还有一种方法是蛋糕烤好后,继续在烤箱里焖30分钟左右。你也可以试试。

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參考來源

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