油條的簡單做法,自己在家裡做、很健康很簡單

豆浆油条,一直就是中国人经典的早餐之一,但现在市面上的油条让人担忧,每次看到油条想吃又不敢买,那个痛苦就别提了,小编在家特意研制了家庭式油条,自己在家做,简单卫生健康好吃,动起来!

食材:面粉、牛奶、鸡蛋、油、盐、酵母

做法:

如果是三口之家一包奶一个鸡蛋就可以了。

盐的用量可以根据个人口味,如果太淡吃起来很油腻。

把牛奶、鸡蛋、油、盐、酵母放到一起搅拌一下(油的用量是平时炒菜的两倍左右就可以)放油太少炸出的油条发干。

放入适量面粉,不需要加水,面不要和硬了

待面和的差不多了,用手蘸油把面揉好,就这样,用保鲜膜盖好,等待发酵

发酵好的面

面板稍抹点油,分成4份。揉成条,压扁

切成一个个小剂子

锅内放油,待油开,把剂子抻长放入锅中,油开后改小火。

用的油不同,炸出油条的颜色也有差别。我这个火有点大。

再配上一碗粥,一顿可口的早餐就ok了。

參考來源

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道~