這六個時間段最好不要給寶寶洗澡了

很多家長喜歡幫孩子洗澡，讓寶寶干干淨淨，開開心心的，但家長們請注意，為孩子洗澡選擇時間很重要，若時機不對，很有可能讓孩子產生不良反應。到底是哪幾種情況下孩子不能洗澡呢？

1、臨睡前不要洗

很多人喜歡給孩子一洗完澡就讓他們睡覺。實際上，睡眠需要體溫下來之後進行，而洗澡會使體溫升高，推遲大腦釋放睡眠激素。給孩子洗澡最好選擇睡覺前兩個小時，否則，即便洗完澡孩子也沒法入睡，且濕濕的頭發將加重孩子生病的機率。

2、剛醒後不要洗

很多時候，孩子一醒來，為了讓孩子盡快清醒，反正需要洗臉倒不如給孩子沖個澡算了。但每天早上洗澡將會讓小孩消耗很大能量，洗的時間長會讓孩子上學時感覺疲勞，此外，若給孩子養成每天早上必須洗澡的習慣，在孩子以後的學習工作中必會帶來一定的麻煩。

3、發燒時不要洗

當人體的溫度上升到38℃時，經過洗澡，身體的熱量消耗可增加20%。發燒時，孩子的身體都是出於比較虛弱的時候，長時間洗澡容易發生昏厥。

4、皮膚病時不要洗

小孩皮膚發育尚不完善，厚度只有成年人的1/3，一點刺激都可能皮膚不適。如果爸爸媽媽老是給他們勤洗澡，就會讓小孩很脆弱的皮膚角質層變得更加松散，皮膚屏障一遭到破壞，皮膚病必定會接踵而來。

5、吃飽飯後不要洗

孩子吃飽後，本身就需要運動消化吸收，而瞬間去洗澡會讓其全身皮表血管被熱水刺激而擴張，血液流向體表造成腹腔血液供應相對減少，這樣必定會影響消化吸收，發生低血糖、虛脫與昏倒。

6、飢餓時不要洗

小孩子在飢餓時也一樣，飢餓時人的血糖水平最低，本身已經無法保證洗澡時所需要的熱量消耗，再一洗澡，嚴重時肯定會出現頭暈眼花甚至休克。

7、剛運動完不要洗

大人都不可一運動完就沖澡，小孩更是。當小孩玩得滿頭大汗，到家後一定要經過片刻休息再洗澡，否則會引起心髒、腦部供血不足，甚至發生昏厥。

8、水太冷不要洗

不要看大人敢沖涼敢冬泳就認為給孩子洗冷水澡沒事。對於孩子們來說，水溫過低就會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，肌肉收縮，神經緊張等，極易引起感冒發燒，應盡量避免。

9、體質太差不要洗

小孩如果體質較差，最少減少洗澡的次數，尤其是必須禁止冷水洗澡，否則本來就抵抗力很差的小身體，會因冷的刺激引發感冒、發熱。

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