發球的常見錯誤

發球是羽毛球裡面最最基礎的一項基本技術，而基礎是一切的開始，練好基礎才能在網上添磚加瓦，然而不少初學者在發球時不是球不到位，就是動作不流暢，導致發球效果事與願違，主要原因是有不少小細節沒注意好，才導致這樣、那樣的問題，下面就列出常見的問題，希望大家有則改之，無則加勉

完整發球

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01屈腕發球錯誤

正手發後場高遠球時，擊球點靠近左腳位置，造成甩上臂“屈腕”發力擊球。

正確動作應是：上臂只起帶動的作用，擊球是靠前臂和手腕“展腕”發力。

02手臂提拉屈腕發力擊球錯誤

正手發後場高遠球發球不到位，不夠後，只到了中場或中後場位置。原因是擊球點在右肩下方，以肘為軸，前臂提拉屈腕發力擊球，發球力量不足。

正確的發球：應以手臂協調用力，擊球時展腕發力，並注意擊球拍面有適當的仰角。

03發小球“砍擊”發力錯誤

發小球過網時，離網太高，被對方接發撲球直接進攻；由於他的擊球點高，回球速度又快，不好判斷，因而對我方非常不利。原因是，發小球時，未掌握好擊球時間和力量，而且是以手腕“砍擊”發力擊球了。

▌正確方法應：放松握拍，收腕帶動手指控制力量，以斜拍面摩擦擊球。

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04發球後回收位置錯誤

正手發高遠球擊球後，右手持拍手隨慣性向身體右上方揮動，動作不協調，控制不好容易出現球拍隨慣性擊中自己頭部。

正確的動作：發球後向左前上方揮動，為完成動作留有一定空間。

05發球時沒有轉體

發球過程中，身體重心沒有隨身體的轉動，而從右腳逐步移至左腳；或是身體在擊球過程中，根本就沒有轉動，動作缺乏協調性，影響擊球的發力。

合理的發球擊球動作：身體隨發球擊球引拍開始轉動，發球後應該是身體正面向著球網。

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06盲目發球

不可盲目發球，例如對方接發球站位偏後，其注意力必在後場，網前會出現空當，這時就應發網前小球。如果在此種情況下還發後場球，則正好方便了對方接發球。

如果對方接發球站位靠前，其接發球注意力會在前場，後場就會出現空當，此時應該發後場球。如再發前場小球，則便於對方接發球。

有不少球友都是不管三七二十一，隨便發，那樣永遠不能提高。

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