刮痧不出痧？原因是你氣血不足！

中醫講：經絡通過與髒腑連接將氣血輸送到四肢百骸，為我們的身體輸送營養和能量。

而刮痧過程中，這些途徑或多或少都會接受刺激，促進氣血的運行，可以說是一種很好的保健養生方式。

有些人刮完痧之後，有些人未出現“痧”的現象，這是為什麼呢?我們要如何處理?

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痧究竟是什麼

中醫把痧看作是氣血充足的表現，實際上如果您不了解中醫，也可以理解為，皮下毛細血管的少量出血。

刮痧刺激身體陽氣的運行(西醫在這裡則是血管自我修復，清除體內滯留的代謝產物)。因此如果出現適量的痧，完全沒必要大驚小怪。

為什麼刮痧

刮痧在理論上可以幫助人體防御外邪：人體衛外之氣居於肌表，可以看作免疫力的抽象物質化。

但由於一些因素的影響，外邪很可能透表達裡，誘發疾病。及時刮痧則可以強衛氣，幫助身體擺脫疾病的困擾。因此無論是疾病形成或是初具規模，都可以通過刮痧的辦法激發身體陽氣，減輕健康的損失。

為何刮不出痧

大部分人都會在治療後出痧，但也有一部分人卻看不到。以中醫理論看來，這是由於身體的氣血不足——氣血不能充盈肌膚腠理，即便刮得再用力也很難得到想要的效果。

何況刮痧要保證雙向的力度。也就是說既不能太大也不能太小，否則就會沒效果或是傷害身體。還有一種情況，就是您皮下脂肪太多緩沖效果太好，動作無法激發陽氣(毛細血管外面油太多)，因此導致“出痧不能”。

切忌“用心刮”，而應思考原因

如果您刮痧沒效果，那麼不應該簡單加大力量，而是要考慮自己身體健康與否：根據其他身體的表現綜合加以判斷，才是最具說服力的做法。

用盡力氣刮出的痧，反而會造成身體瘀阻不同，與刮痧治療的初衷相反。這時補充營養、調理脾胃並升提陽氣，才是最先要考慮的問題。

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